18 živil, ki jih morate uvesti v svojo prehrano, če vam izpadajo lasje

Sezonsko izpadanje las je pogost pojav, zlasti v prehodnih obdobjih, kot sta pomlad in jesen, ko spremembe temperature in vlažnosti vplivajo na lase. Čeprav je lahko povečano izpadanje zaskrbljujoče, je običajno začasno, in ob pravilni negi ter prehrani se lasje kmalu vrnejo v normalno rast. Prehrana igra ključno vlogo pri obnavljanju in krepitvi las. Spodaj … Nadaljujte z branjem 18 živil, ki jih morate uvesti v svojo prehrano, če vam izpadajo lasje