Mlečni izdelki so pogosto predstavljeni kot nepogrešljiv del prehrane, vendar raziskave kažejo, da nekateri med njimi niso najboljša izbira za naše zdravje. Še posebej lahko negativno vplivajo na črevesno floro, povzročijo prebavne težave ter prispevajo k nabiranju odvečnih kilogramov. Poglejmo, kateri škodljivi mlečni izdelki zahtevajo več zmernosti pri uživanju. 1. Polnomastno mleko Čeprav vsebuje kalcij, … Nadaljujte z branjem Najbolj škodljivi mlečni izdelki za zdravje – izogibajte se tem trem