Če se borite s povišanim holesterolom, lahko zdrava prehrana igra ključno vlogo pri zniževanju in ohranjanju ravni holesterola. Dodajanje določenih živil v vsakodnevno prehrano je enostaven in naraven način za izboljšanje zdravja, pri čemer izstopata dva sadeža kot vaša najboljša zaveznika: jabolka in avokado. 1. Jabolka: zvezda med sadeži za zniževanje holesterola Jabolka veljajo za … Nadaljujte z branjem Ta sadež naj bi zniževal holesterol: Jejte ga vsak dan in preverite