To je zdrav, beljakovinsko bogat obrok, ki združuje nežno kvinojo, tunino, svež brokoli in kremasto jogurtovo omako. Sestavine 170 g konzervirane tune, odcejene 185 g grškega jogurta 80 ml zelenjavne juhe ½ skodelice nekuhane kvinoje + 1 skodelica vode ½ rdeče čebule, sesekljane ⅓ glavice brokolija, narezanega na majhne cvetke Sol po okusu ¼ čajne … Nadaljujte z branjem Zapečena tunina s kvinojo in brokolijem