Ribje olje prihaja iz mastnih rib, kot so postrv, skuša, tuna, sled, sardele in losos. Vsebujejo omega-3 maščobne kisline, mnogi pa vsebujejo vitamina A in D. Mnogi ljudje uporabljajo ribje olje in dodatke omega-3, ker verjamejo, da imajo koristi za zdravje. Smernice American College of Cardiology and American Heart Association (ACC / AHA) priporočajo uživanje rib kot … Nadaljujte z branjem Ali lahko ribje olje in omega-3 maščobe koristijo našemu zdravju?