Prihajajo težki časi, preberite, kako poskrbeti zase, da ne zapadete v depresijo

Že na splošno je znano, da ljudje ob prehodu jeseni v zimo velikokrat zapadejo v depresivno razpoloženje, ki lahko hitro vodi v depresijo, anksiozne motnje in druge duševne težave. Sedaj, ko se bojujemo proti virusu COVID-19 in se socialno distanciramo, se to lahko zgodi še hitreje, zato vam ponujamo nekaj predlogov, kako poskrbeti zase, da … Nadaljujte z branjem Prihajajo težki časi, preberite, kako poskrbeti zase, da ne zapadete v depresijo