Grete v posteljo, zaspite in se zbudite sredi noči. Poskušate spet spati, vendar vam je težko. Preverite uro in ura je 4:00. Vsako noč ob istem času. To je pogosta težava, s katero se vsako noč srečuje na tisoče ljudi. Spanje je bistvenega pomena za vaše fizično in duševno zdravje, zato v spanju preživite tretjino … Nadaljujte z branjem Se vsako noč zbudite ob isti uri? Preverite, kaj to pomeni