Medtem ko ima večina od nas svetle dlake na obrazu, lahko nekatere ženske opazijo, da so njihove dlake gostejše in bolj močne. To stanje je znano kot hirzutizem in ženske, ki trpijo za njim, imajo bolj vidne dlake na telesu in obrazu. Čeprav obstaja veliko načinov, kako se znebiti nadležnih dlak na obrazu, obstajajo tudi dejavniki, ki povzročijo hitrejšo rast. Poglejmo jih.
1. Pretežno sedeče delo in nič vadbe
Tudi če ste zelo zaposleni, lahko, če si vzamete nekaj časa za vadbo, zmanjšate rast dlak na obrazu. Prekomerna telesna teža poveča vaše možnosti za nastanek neželenih dlak na bradi ali zgornji ustnici.
2. Pogosto jeste ribe
Čeprav je dodajanje lososa vaši prehrani odličen način za pridobivanje več beljakovin, lahko pogosto uživanje dejansko prispeva k rasti dlak na obrazu. Dokazano je, da mastne ribe, kot sta losos in skuša, povečajo testosteron pri ženskah, raven tega hormona, ki je višja od normalne, pa je lahko odgovorna za prekomerno poraščenost na obrazu.
3. Preveč kave
Prepogosto pitje kave lahko dejansko spodbudi proizvodnjo testosterona. Študije so pokazale, da lahko redno pitje kave poveča raven skupnega testosterona v telesu. Če se niste pripravljeni odpovedati svoji vsakodnevni skodelici, se odločite za kavo brez kofeina ali instant kavo, ki vsebuje nekoliko manj kofeina.
4. Preveč stresa
Živimo v hitro spreminjajočem se svetu in izogniti se stresu je skoraj nemogoče. Čeprav je občutek manjšega stresa občasno povsem normalen, lahko stalni pritisk dejansko poruši naravno hormonsko ravnovesje vašega telesa. Ko so vaši hormoni v kaotičnem stanju, to vpliva na vaše splošno zdravje in lahko povzroči hitrejšo rast neželenih dlak.
5. Premalo spanja
Ne glede na to, ali gledate svojo najljubšo oddajo ali samo uživate v mirnem času ponoči, ko otroci končno zaspijo, lahko premalo spanja resno vpliva na vaše počutje in povzroči opustošenje vaših hormonov. Da se izognete prekomerni rasti dlak na obrazu, poskrbite za vsaj 7 ur lepotnega spanca ponoči.
NE SPREGLEJTE: To se bo zgodilo, če boste prenehali z britjem dlak po telesu
Zadnji prispevki
- Neprijeten vonj čevljev bo izginil čez noč, dodati jim morate samo to stvar
- Optična iluzija: Samo 7 % ljudi lahko v 5 sekundah opazi rolko, skrito v garaži! Ste med njimi?
- Božanski polnjen krompir, če ga boste tako pripravili, vam ne bo žal
- Nista dovolj samo sol in voda pri kuhanju krompirja, dodati morate tudi to, da bo še bolj slasten
- Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #55
