Oznaka: zdrava prehrana
5 živil, ki bi lahko povzročila izpadanje las
Zdravi, močni in sijoči lasje so zaželeni tako za moške kot za ženske. Lepi lasje niso samo uporaba dragih izdelkov za nego las. Tako kot...
OPOZORILO PRED PRAZNIKI: To se zgodi z vašim telesom, če jeste...
Čeprav je meso pomemben del prehrane, lahko uživanje preveč mesa škoduje vašemu zdravju. To ne pomeni, da bi morali to okusno živilo popolnoma odrezati...
Kaj se zgodi z vašim črevesjem, če vsak dan jeste avokado
Avokado, bakterije, črevesje, bolezni. Na prvi pogled je povezava prefinjena. Toda v resnici gre za zelo pomembno zdravstveno formulo. Znanstveniki so lahko izmerili učinek uživanja avokada vsak...
Kako sadimo sladki krompir?
Sladki krompir postaja v zadnjih letih zelo priljubljen tudi v Sloveniji, primeren je tudi za diabetike, saj uživanje ne povzroči visokega dviga sladkorja. Zanimivo...
POZOR: Zdrave navade, s katerimi ne smete pretiravati!
Morda se počutite obkroženi z veliko informacijami, ki trdijo, da vas vodijo, kako postati bolj zdravi ali srečnejši in obljubljajo, da boste prerojeni. Predlagamo,...
5 razlogov, zakaj je kava zjutraj lahko boljša od čaja
Kava in čaj sta dve najpogostejši pijači po vsem svetu, ki jih ljudje zjutraj zaužijemo. Kljub temu ljudje zjutraj običajno izberejo skodelico kave namesto čaja....
6 živil z visoko vsebnostjo vlaknin, ki bi jih morali jesti...
Vlaknine so neverjetno pomembne. Vaš želodec zapustijo neprebavljene in končajo v debelem črevesu, kjer hranijo prijazne črevesne bakterije, kar vodi do različnih koristi za...
Ali so naravne alternative sladkorja bolj zdrave kot sladkor sam?
Uživanje sladkorja ne bi smelo biti prepovedano, če se po stresnem dnevu razvajate s čokoladico, to ni nič sramotnega. Kljub temu je belo snov...
Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pijete črni...
Na Kitajskem ta čaj zaradi svoje barve imenujejo rdeči čaj. Vsakodnevno pitje ima lahko veliko koristi za zdravje. Nekateri ga zaradi primerljive vsebnosti kofeina celo uporabljajo kot alternativo...
5 priljubljenih živil, ki lahko naredijo več škode kot koristi
Veganske, brez glutena, z nizko vsebnostjo maščob in celo s superživili se nenehno promovirajo kot "zdrave" in "brez krivde", ki vam pomagajo doseči popolno...
