Oznaka: zdrava prehrana
5 priljubljenih živil za zajtrk, ki dejansko okrepijo stres
Zajtrk, brez dvoma označen kot najpomembnejši obrok dneva, nosi svojo težo iz več razlogov! Ta jutranji obrok predstavlja priložnost za prekinitev nočnega posta, hkrati...
Kaj se zgodi, če jeste mandarine. Njihove zdravstvene koristi so malo...
Majhne in okusne mandarine so najsočnejši citrusi, ki jih je tudi najlažje olupiti. To je le eden od razlogov, zakaj bi jih morali vključiti...
5 prednosti origanovega olja
Origano je cvetoča rastlina iz iste družine kot meta, in čeprav se pogosto uporablja kot rastlina za začimbo hrane, je njegovih koristi nešteto.
Eterično olje...
Poznate vse zdravstvene koristi čebule? Za to zagotovo še niste vedeli
Če ste že kdaj sledili receptom vaše mame, babice, kuharja ali iskali navodila na internetu, ste zagotovo že naleteli na to klasično zelenjavo. Skoraj...
Najmočnejši naravni probiotiki: Skrivnost dobre prebave in imunosti je v tej...
Probiotiki so oblika dobrih bakterij, ki jih najdemo v črevesju in imajo pomembno vlogo v našem telesu, od absorpcije hranil do imunske moči in...
Paradižnik in njegovih 6 koristi za zdravje
Paradižnik je izjemno koristen za naše zdravje, saj vpliva na številne organe v telesu. Različne vrste paradižnika se lahko razlikujejo v sladkosti in kislosti,...
Ta živila bi morali uživati redno, da se izognete boleznim srca
Uvedba šestih živil v redni del prehrane lahko zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja, kažejo nove raziskave, ki potrjujejo nekatere že znane trditve....
Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste pokovko...
Pri prigrizkih včasih ne gre zgolj za zadovoljevanje lakote, temveč tudi za užitek ob hrani. Pokovka je lahko odlična izbira za tovrstne trenutke, saj...
Ali čokolada povzroča akne in kako ustaviti izbruhe po zaužitju
Občasno se vsakomur zahoče okusne čokoladne poslastice, vendar se postavlja vprašanje, ali uživanje čokolade dejansko prispeva k nastanku aken. Odgovor se giblje med pritrdilnim...
Kako začiniti hrano brez soli?
Sol je zagotovo ena izmed najbolj pogosto uporabljenih začimb, ki takoj obogati okus hrane. Vendar, če med kuhanjem ali za mizo velikokrat posegate po...
