Sezona češenj se je pričela in ta pita je zelo slastna, čeprav ne vsebuje bele moke niti sladkorja. Priprava je hitra in enostavna.
Sestavine
- 100 g ovsenih kosmičev
- 120-130 g mandljeve moke
- 50 g kokosovega olja
- 1 banana
- ščepec soli
- 1 žlička sladila (stevia)
Za nadev:
- 250 g češnenj
- poljubno sladilo po vaši izbiri
- 3 žlice chia semen
Postopek
- V skledo damo ovsene kosmiče, mandljevo moko, ščep soli, stevio in premešamo.
- Dodamo zmehčano kokosovo olje in premešamo.
- Nekaj mase damo na stran, v ostalo pa dodamo pretlačeno banano.
- Premešamo in preverimo konsistenco testa, če je premehko, dodamo še malo mandljeve moke.
- Testo damo na stran in počivat.
- Češnje skupaj s chia semeni in stevio zblendamo, da dobimo tekočo kremo.
- Pripravimo pekač, v katerega razporedimo testo.
- Na testo damo kremo iz češenj, po vrhu pa zdrobimo preostanek testa.
- Pečemo na 170 stopinjah, 30-35 minut.
Video recept
Zadnji prispevki
- Za gladko in mehko kožo ne potrebujete dragih izdelkov – piling lahko pripravite sami
- Ta občutek v prazni sobi pozna presenetljivo veliko ljudi
- Se vam v zamrzovalniku nenehno nabira led? Ta priljubljeni trik ni prava rešitev
- Se vam zdi, da slabše slišite v prostoru z veliko ljudmi? To je lahko eden prvih znakov sprememb sluha
- Preprost recept za hitro kosilo: Oslič v kremasti omaki s koprom
- Ste vse življenje napačno obračali toaletni papir? Ta stara risba ima odgovor
