Ko imamo 20 let, smo nepremišljeni in nam ni preveč mar za našo prihodnost. Toda naša dvajseta leta so čas, ko se oblikujejo glavni vzorci vedenja. Določajo, kako bo izgledalo naše življenje čez 10 in 20 let. Nekatere od teh navad so morda škodljive in tega se celo zavedamo, ampak saj vsi vemo, da škodljivih navad ne gre zlahka odstraniti.
1. Kajenje
Veliko ljudi v mladosti začne kaditi z mislijo, da bodo nehali, ko se bodo pojavili prvi znaki zadihanosti in težav, vendar temu ni tako. Ne začnite kaditi, ker se te odvisnosti ne boste z lahkoto znebili.
2. Zapravljanje denarja
V mladosti živimo iz danes na jutri, zato večina izmed nas ne naredi nekaj prihrankov. Takšno življenje se nato nadaljuje tudi kasneje, ko smo že starejši. Naučite se razumno delati z denarjem preden bo prepozno.
3. Nezdrava prehrana
Pizze, hot dogi, hamburgerji, dunajci s pečenim krompirčkom vse to naše telo zdrži v mladi dobi, kasneje pa se začnejo prve zdravstvene težave in debelost. Če se na to hrano navadite že v mladosti, jo boste želeli celo življenje.
4. Premalo gibanja
Že v mladosti se je potrebno začeti gibati, zato da te navade preneste v srednja leta, ko je gibanje izjemno pomembno za zdravje in dobro počutje.
5. Preživljanje preveč časa za računalnikom
Ko smo mladi imamo čas, da se lahko družimo s prijatelji, zabavamo, hodimo na izlete. Nikar ne zapravite tega časa s sedenjem za računalnikom. Pri petdesetih boste to obžalovali.
Zadnji prispevki
- To morate storiti, da bodo hortenzije cvetele modro
- Recept za najboljši bezgov sirup (sedaj je čas)
- Če boste kremne juhe pripravljali tako, si bodo vsi želeli še več
- Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #57
- Optična iluzija: Samo 2 % ljudi lahko opazi 8 skritih predmetov na sliki v 15 sekundah
- Pripravljate jed, za katero potrebujete ostrigino omako? S tem jo lahko zamenjate