Kot smo že pisali, proti prehladu in gripi antibiotik ne pomaga. Preprosto je treba preležati in počakati, da imunski sistem naredi svoje. Vendar to še ne pomeni, da ga z naravnimi pripravki ne smete podpreti in skrajšati dobo zdravljenja.
Že stare mame so rekle, da za vsako bolezen rožica raste in res je tako. Predstavljamo vam nekaj pripravkov, ki vam bodo pomagali hitro preboleti prehlad in celo gripo, ki je trenutno v porastu. (V primeru visoke telesne temperature in dalj časa trajajoče, občutku dušenja, težkem dihanju in drugih komplikacijah, je obisk zdravnika OBVEZEN)
Česnov sirup
Pripravite sladkorni sirup, tako da pokuhate enak delež vode in enak delež sladkorja, ko dobite želeno gostoto odstavite z ognja. Počakajte, da se malo ohladi in dodajte drobno nasekljan česen – približno tretjino česna kot je ostale zmesi. Vse skupaj premešajte in zaprite v steklenico. Hranite v hladnem in temnem prostoru. Uživajte eno do dve žlici naenkrat trikrat na dan.
Med
Med krepi imunski sistem, zato ga ob prehladu uživajte v večjih količinah. Pazljivi bodite, da ga ne pregrejete, na večjih temperaturah namreč izgubi svojo moč.
Izogibajte se:
Pomembno je tudi, česa ne uživate v času prehlada in gripe. Za nekaj časa pozabite na sladkarije, mlečne izdelke, rdeče meso, alkohol, kavo in črni čaj.
