Lep nasmešek je ena najpomembnejših stvari, ki jih človek lahko ima, zato je primerna zobna pasta zelo pomembna. Nov način čiščenja, ki vam ga predstavljamo, je na prvi pogled rahlo neobičajen, vendar so številni že potrdili, da deluje. Namesto, da si zobe umivate z zobno pasto, preizkusite spodnji recept …
Imenuje se žvrkljanje olja in pomeni, da olje 20 minut žvrkljamo v ustih.
Potrebovali boste:
- Manjšo posodo
- Sodo bikarbino
- Kokosovo olje
- Aromo (opcijsko)
Vzemite manjšo posodo, v kateri zmešajte sodo bikarbono, kokosovo olje in izbrano aromo. Ko premešate sestavine, jih pustite, da se ohladijo in usedejo. Volia, sedaj imate novo pasto za umivanje zob.
Bodite pazljivi, da med umivanjem mešanice ne pogoltnete, saj bo polna bakterij, ki so lahko škodljive. Kokosovo olje iz ustne votline namreč »povleče« bakterije, zato ga je po umivanju potrebno izpljuniti.
Če si želite bleščeč zdrav nasmešek, poskusite s to metodo umivanja zob. Le-ta je pomembna za dolgoročno zdravje vaših zob in vašega telesa, kot tudi z estetskega vidika, poleg tega pa boste dobili bolj bel nasmeh.
Zadnji prispevki
- Svinjska vratovina v čebulni omaki, ki se topi v ustih
- Skriti viri bakterij v domu: 11 stvari, ki jih morate prati pogosteje
- Zapečeni polžki s sirom in mesno omako za popolno družinsko kosilo iz ene posode
- Vizualna uganka dneva: najdite 3 skrita srca med labodi
- Mehko pecivo z borovnicami in jogurtom, odlična sladica za vsak dan
