V sezoni prehlada in gripe (in sedaj v času COVID-19) je tako enostavno zboleti zaradi manjših okužb, kajne?
Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije so resnično velik problem, ker prekomerna uporaba antibiotikov povzroča odpornost na antibiotike. Še dobro, da nam je narava priskočila na pomoč. Obstajajo zelišča in začimbe, ki so naravni antibiotiki in se proti bakterijam borijo pogumno kot zdravila.
NARAVNI ANTIBIOTIKI
Origano: trebušne bakterije
Timijan: vneto grlo, bronhitis, trebušne in črevesne bakterije
Žajbelj: vneto grlo in nahodni prehlad in kašelj
Bazilika: dolgotrajne okužbe
Rožmarin: okužbe kože, okužbe nosu
Česen: bakterije, okužbe kvasovk
Koromačeva semena: okužbe sinusov, kašelj, bronhitis, driska
Koriander: trebušne bakterije
Kamilica: prehladi
Čebula: prsni kašelj
Klinčki: poskusite klinčkov čaj proti zobobolu
Cimet: vneto grlo in prehlad
Kumina: okužbe prsnega koša, trebušni bakterije
Ingver: vsi prehladi in okužbe sinusov
Kurkuma: sinusne okužbe
Črni poper: okužbe sinusov, prsnega koša in želodca
