Možganska kap je eno najresnejših zdravstvenih stanj sodobnega časa. V ZDA vsakih 40 sekund nekdo doživi možgansko kap, vsakih nekaj minut pa nekdo zaradi nje umre. Po svetu je to tudi eden najpogostejših vzrokov smrti zaradi bolezni srca in ožilja.
Zgodnji znaki možganske kapi
Ključno je, da znake prepoznamo takoj:
- nenadna otrplost obraza, roke ali noge (pogosto le na eni strani telesa)
- nenadna izguba ali zamegljen vid
- močan glavobol brez znanega vzroka
- težave z govorom ali razumevanjem
- nenadna omotica, izguba ravnotežja, nestabilna hoja
Če opazite katerega od teh simptomov pri sebi ali drugih, nemudoma pokličite rešilca. Hitrost reakcije lahko reši življenje in zmanjša trajne posledice.
Kap ni bolezen samo starejših
Eden največjih mitov je, da možganska kap prizadene le starejše. Resnica je, da se lahko zgodi komurkoli – tudi mladim. Tveganje s starostjo sicer narašča, a tudi mladi niso imuni.
Kako jo preprečiti?
Za učinkovito preprečevanje možganske kapi strokovnjaki svetujejo:
- opustitev kajenja
- uravnotežena prehrana in redna telesna aktivnost
- nadzor nad krvnim tlakom in holesterolom
- zmerno uživanje alkohola
- redni zdravniški pregledi
Pomembno je tudi, da ne zamenjujemo možganske kapi s srčnim infarktom. Medtem ko srce pri infarktu ne dobi dovolj krvi, možganska kap pomeni, da kisik ne pride do možganov – simptomi se pojavijo nenadoma, kot da bi nekdo “izklopil stikalo”.
Ozaveščenost rešuje življenja
Prepoznavanje zgodnjih znakov, hiter odziv in dosledna preventiva so ključni za zmanjšanje smrtnosti in dolgotrajnih posledic možganske kapi. Zato je prav, da se o tem pogovarjamo – in ukrepamo pravočasno.
PREBERITE TUDI: Kdaj bi nas glavobol moral začeti skrbeti?
Zadnji prispevki
- Tako se znebite občutka krivde, ko rečete “ne”
- Recept za čokoladno pecivo s skuto in malinami – božanskega okusa
- Shranjevanje brez napak: 10 živil, ki jih večina ljudi napačno shranjuje
- Ti triki za zlaganje rjuh vam bodo prihranili živce (in prostor)
- Ta faza je zelo pomembna, če želite dober pridelek paprike
- Naredi sam: Okrasne blazine iz starih majic (brez šivanja)
