Vzrokov za plahost je veliko, vendar bomo z vami delil pet osnovnih.
-
Dednost
Narava delno določa našo osebnost, torej genetiko. Torej je plahost lahko podedovan gen, kar pojasnjuje, zakaj so nekateri otroci že naravno bolj živahni, drugi bolj sramežljivi. To ni nihče kriv, saj ne moremo izbrati genov.
2. Okolje
Nanaša se na izpostavljeno okolje in vključuje družino, šolo in skupino vrstnikov. Otrok, ki odrašča v družini, kjer se otrokovo mnenje spoštuje in mu je dovoljeno, da se izrazi, verjetno ne bo tako sramežljiv kot otrok, ki odrašča v zaviralnem okolju. Načrtovanje skupinskih projektov in skupinskih dejavnosti v šoli ter spodbujanje učencev k izražanju bo izboljšalo socialno interakcijo učencev.
3. Strah pred neuspehom
Pretiran strah pred neuspehom in strah, da stvari ne bo storil pravilno, vodijo tudi v plahost. Sramežljivi ljudje so običajno obsedeni s strahom, da bi povedali narobe, dali napačen odgovor na vprašanje, se spotaknili med hojo, v govoru pozabili svoje vrstice, se v javnosti neustrezno smejali ali počeli kaj družbeno nerodnega, kar bi lahko vodilo v zadrego. Zaradi tega se ponavadi izogibajo socialnim situacijam.
4. Pretirana samozavest
Medtem ko je zdrav odmerek samozavedanja ključnega pomena pri družbenih interakcijah, ga lahko preveč pripelje do plahosti. Sramežljivi ljudje so samozaposleni; mislijo, da so predmet vsakršne analize, zato tako zavedejo samega sebe, kaj govorijo in kaj počnejo.
5. Primanjkovanje samozavesti
To je še en glavni vzrok plahosti. Če nimate zaupanja vase / v svoje sposobnosti ali če slabo mislite o sebi, boste morda zaradi svoje neprijetne preteklosti, preteklih neuspehov, revščine, zlorabe … postali plašni in se boli človeških interakcij.
