Rdeča pesa je gomolj, ki ga sredi pomladi posejemo na vrtove, v začetku poletja pa jo že lahko uživamo. Sodi med nizkokalorična živila, zato jo priporočajo pri raznih dietah, dovoljeno pa jo je jesti tudi sladkornim bolnikom. Ima ogromno koristnih hranil, kot so: vitamini B, železo, mangan, baker, magnezij in kalij. V zdravilne namene uporabljamo sok sveže rdeče pese.
Uživanje soka rdeče pese:
- pozitivno vpliva na krvni tlak;
- izboljša bolezni srca in ožilja;
- izboljša miselne procese;
- izboljša slabokrvnost;
- upočasni staranje;
- čisti kri …
