Ste letos spet zamudili in niste imeli svojega vrtička? Sedaj imate čas, da dobro razmislite, kaj boste storili prihodnje leto. Morda vas naslednji razlogi opogumijo in naberete dovolj volje, da imate končno svoj lastni vrt.

Raziskave so namreč pokazale, da vrtičkanje ugodno vpliva na zdravje:

  • Zmanjša nivo stresa;
  • izboljša psihično počutje, saj se gibate in ustvarjate hkrati;
  • ko vrtičkate ste izpostavljeni večjim količinam D vitamina;
  • zmanjša možnost za bolezni srca in ožilja;
  • izboljšala se bo tudi vaša prehrana, če ne boste imeli posajenih samo rož.