Ste letos spet zamudili in niste imeli svojega vrtička? Sedaj imate čas, da dobro razmislite, kaj boste storili prihodnje leto. Morda vas naslednji razlogi opogumijo in naberete dovolj volje, da imate končno svoj lastni vrt.
Raziskave so namreč pokazale, da vrtičkanje ugodno vpliva na zdravje:
- Zmanjša nivo stresa;
- izboljša psihično počutje, saj se gibate in ustvarjate hkrati;
- ko vrtičkate ste izpostavljeni večjim količinam D vitamina;
- zmanjša možnost za bolezni srca in ožilja;
- izboljšala se bo tudi vaša prehrana, če ne boste imeli posajenih samo rož.
Zadnji prispevki
- Svinjska vratovina v čebulni omaki, ki se topi v ustih
- Skriti viri bakterij v domu: 11 stvari, ki jih morate prati pogosteje
- Zapečeni polžki s sirom in mesno omako za popolno družinsko kosilo iz ene posode
- Vizualna uganka dneva: najdite 3 skrita srca med labodi
- Mehko pecivo z borovnicami in jogurtom, odlična sladica za vsak dan
