Glede na raziskave so človeški nohti močni kot kopita. A vseeno se kar naprej lomijo. Lomljenje nohtov je precej pogosta težava, povzročajo pa jo lahko suhost, preveč vlage, prekomerna uporaba odstranjevalcev laka za nohte in podobno. Na srečo obstaja veliko preprostih naravnih zdravil, ki vam lahko pomagajo doseči lepe nohte, ki si jih želite, ne da bi odšli v salon.
1. Uporabimo kumarice
Če pogosto trpite zaradi krhkih nohtov, se lahko težave seveda znebite z nanosom kumare. Ni samo bogata z vitamini A, E, B1, B2, B3 in C, ampak vsebuje tudi kalcij in železo. Preprosto namočite nohte v izvlečku kumaričnega soka za 5 minut.
2. Olje čajevca
Olje čajevca, znano po svojih neverjetnih protiglivičnih lastnostih, pomaga ohranjati zdrave nohte.
3. Zdrgnite z limono in sodo bikarbono
4. Masirajte s kokosovim oljem
5. Uživajte živila, bogata z biotinom
Da bi vaši nohti hitreje rasli, je nujno, da uživate hrano, bogato z biotinom, vrsto vitamina B. Po raziskavi lahko biotin šibke nohte v močne spremeni le v nekaj tednih. Nekatera živila, ki vsebujejo ta vitamin, so oreščki, cvetača, kuhana jajca, banane in gobe. Vključite jih v svojo dnevno prehrano.
Zadnji prispevki
- Bučke, pripravljene na način, ki ga večina ne pozna
- Iz lubenice pripravite ledeno poslastico, ki vas bo navdušila v vročih dneh
- Kviz: Ali lahko prepoznate te starinske gospodinjske predmete?
- Iz skute in nekaj osnovnih sestavin pripravite slastno pecivo, ki bo navdušilo
- Vsi govorijo o tem triku s folijo v pomivalnem stroju, ampak ali sploh deluje?
