Izolacije, karantene in podobne stvari, ki se nam dogajajo v času korona virusa, so vzrok, da veliko časa preživimo s svojimi izbranci, čeprav tega nismo vajeni. Hitro se lahko zgodi, da nam načnejo živce, zato smo vam pripravili 5 nasvetov, ki vam bodo pomagali prebroditi to težko obdobje.
1. Vzemite si čas
Najpomembnejša stvar, ki jo lahko storite, če vas partner spravlja ob pamet, je, da se odmaknete od njega. Težko, vendar je mogoče. Vaš največji sovražnik, ko vas nekdo spravlja ob pamet, je bližina. V idealnem primeru bi lahko šli na sprehod ali tek. Telesna vadba in sonce sta najboljši zdravili, ko smo jezni ali pod stresom. Če je mogoče, pojdite ven in čim dlje od svojega partnerja.
Če ne morete ven, pojdite v drugo sobo. Okopajte se. Oglejte si svojo najljubšo TV-oddajo. Preberite knjigo. Postavite nekaj razdalje med vama.
2. Komunicirajte
Predlagamo, da se po tem, ko dobite nekaj prostora in se vaša frustracija in jeza pomirita, pogovorite s svojim partnerjem o tem, kaj vas spravlja ob pamet. In predlagajte rešitve.
3. Opustite
Nihče od nas ni popoln. Bodite iskreni, ali mislite, da vaš partner to počne samo zato, da bi vas motil, ali je to že dolgoletna navada, ki se vam je morda nekoč zdela ljubka? S to mislijo vas bodo morda njegova/njena dejanja manj motila.
4. Razmislite, kaj se v resnici dogaja
Torej, ko vas partner spravlja ob pamet, si vzemite trenutek in razmislite, ali vas v resnici draži ali se dogaja kaj drugega. Lahko je delo ali bolečina, vaša mama, vi ali kar koli drugega. Če se lahko ustavite, preden postanete razočarani, bo škoda za vašo zvezo lahko minimalna.
5. Fizični stik
Ena najtežjih stvari, ki jih lahko storite, ko vas spravlja ob pamet, je, da se ga dotaknete. In vendar je to najboljša stvar, ki jo lahko storite, da bo vse v redu. Objem je lahko boljši kot tisoč besed.
Fizični stik je izjemno pomemben, da ostanejo pari povezani. Poskusite objem. Tudi če se vam zdi nekako čudno in nenaravno, poskusite. To bi lahko naredilo veliko razliko.
NE SPREGLEJTE: 10 stvari, ki jih počnejo srečni pari, in če lahko navedete vsaj 3, ste na pravi poti
