Se počutite nesrečne v svojem razmerju? So nenehni vzponi in padci? Ne skrbite, vzdrževati dober odnos in odlično razmerje s partnerjem ni mačji kašelj, padci pa doletijo še tako (na videz) popolne pare. Zavedajte se, da niste edini. Če pa stvari še zdaleč niso bleščeče in se vam zdi, da ste v brezizhodni situaciji, vseeno poskusite teh nekaj predlogov za izboljšanje razmerja, preden obupate in vržete puško v koruzo. Morda najdete nekaj skupnih točk s partnerjem in s tem znova prebudite zvezo.

Odkrita komunikacija

Se s partnerjem ne pogovarjata dovolj odkrito? To je ena izmed najhujših stvari, ki jih lahko doživite v razmerju. Povejte, kaj mislite, bodite odkriti. Ne skrivajte svojih čustev in jih izrazite na prijazen način.

razmerje

Pojdita na terapijo

Zakaj ne? Terapevti obstajajo zato, da v takšnih situacijah znajo pomagati. V kolikor se imata še vedno rada, vama bo primeren terapevt znal obrazložiti, zakaj se vama določene stvari v razmerju dogajajo in kako jih odpraviti.

razmerje

Odpustita si stare grehe

Preteklost je preteklost. Pozabita nanjo in živita v sedanjosti. Zelo težko je sicer to storiti, vendar ljubezen premaga vse ovire, če si želita ostati skupaj, bodo tudi stari grehi pozabljeni.

Določita cilje

Po temeljitem pogovoru se ne vrnita na ustaljene tire, ampak določita cilje, ki jih kot par želita doseči. Si želita več skupaj preživetega časa? Naj bo to vajin cilj. Si želita tedenske zmenke v dvoje – tudi to je cilj. Pomembno je le, da se jih oba držita.

Naredita nekaj drugačnega in spontanega

Se spomnita, ko sta na začetku zveze počela zabavne spontane stvari? Čas je, da jih obudita. Pojdita plesat v dežju, pojdita na večerjo zadnji moment v trenerkah. Bodita mlada, nora in spontana.

Izklopita telefone, kadar sta skupaj

Dokazano je, da so telefoni krivci za več razpadlih razmerij. Naj vajino ne bo eno izmed njih. Kadar sta skupaj se posvečajta drug drugemu in ne telefonu.

Privoščita si dopust v dvoje

Že dolgo nista bila skupaj sama na dopustu? Vsakdanji stres na oddihu izzveni, morda bosta lahko našla skupni jezik, če vpliv vsakdana ne bo bdel nad vama.

Osredotočita se na pozitivne lastnosti partnerja

Oba imata pozitivne lastnosti, zagotovo. Osredotočita se na njih in ne na napake, ki jih prepogosto vidimo v drugih ljudeh. Na začetku razmerja sta videla same lepe stvari, spomnita se jih.

PREBERITE TUDI: To so razlogi, da ne morete shujšati

Vzemita si tudi čas samo zase

Ni potrebno, da visita ves čas skupaj. Ljudje smo individualne osebe, zato potrebujemo tudi čas zase. Počnita stvari ločeno drug od drugega in se zabavajta.

Majhne stvari štejejo

Majhne pozornosti so tiste, ki jih večkrat spregledamo. Bodite bolj pozorni. Delajte majhne stvari, ki partnerja razveselijo, očarajo in osrečijo, zagotovo ste jih čez leta pozabili delati.

Bodite potrpežljivi, nekaj kar se je krhalo več let, se ne more popraviti čez noč.

PREBERITE TUDI: Post podaljšuje življenje in izboljša zdravje