Avokado je tiste vrste sadež, ki ga lahko imaš rad, ali pa ga ne maraš. Vmesne poti ni. Predstavljamo vam recept za okusno jed z avokadom, ki je navdušila tudi tiste, ki ga nimajo radi.
Sestavine
- 2 avokada
- 1 pločevinka čičerike – 440 g
- 1/2 skodelice grškega jogurta z nizko vsebnostjo maščob – 150 g
- 1/2 rdeče čebule
- 1 strok česna
- 1/2 rdeče paprike
- 2 žlici sesekljanega svežega peteršilja
- 1/2 žlice limoninega soka
- ščepec morske soli
- črni poper
Postopek
- Pločevinko čičerike odcedimo v cedilo in splaknemo pod mrzlo vodo, nato otresemo odvečno vodo in prestavimo v veliko skledo.
- Dodamo grški jogurt, drobno sesekljano rdečo čebulo, drobno sesekljano rdečo papriko in sesekljan peteršilj, drobno strgan česen in stisnjen limonin sok, nato vse začinimo z morsko soljo in črnim poprom ter nežno premešamo.
- Avokado po dolžini prerežemo na pol, odstranimo pečko, z žlico izdolbemo malo pulpe in natremo z limono.
- Odstranjeno sredico avokada dodamo v čičerikino solato in nežno vmešamo.
- Vsak avokado nadevamo s čičerikino solato in nato čez vsakega stresimo malo črnega popra, postrežemo pri sobni temperaturi ali ohlajeno.
Video recept
Zadnji prispevki
- Za gladko in mehko kožo ne potrebujete dragih izdelkov – piling lahko pripravite sami
- Ta občutek v prazni sobi pozna presenetljivo veliko ljudi
- Se vam v zamrzovalniku nenehno nabira led? Ta priljubljeni trik ni prava rešitev
- Se vam zdi, da slabše slišite v prostoru z veliko ljudmi? To je lahko eden prvih znakov sprememb sluha
- Preprost recept za hitro kosilo: Oslič v kremasti omaki s koprom
- Ste vse življenje napačno obračali toaletni papir? Ta stara risba ima odgovor
