Končno ste se dobili s prijatelji. Smejali ste se, klepetali, obujali spomine in si ob slovesu obljubili, da se boste kmalu spet videli.
Potem pridete domov, sezujete čevlje, se usedete na kavč in ugotovite, da nimate energije niti za vprašanje: »Kako je bilo?«
Najraje bi se zavili v odejo, izklopili telefon in nekaj časa ne spregovorili niti besede. Pa saj ste se imeli odlično! Zakaj ste potem tako utrujeni?
Tudi klepet je naporen
Med druženjem se zdi, da ne počnete nič posebej zahtevnega. Sedite, pijete kavo, se smejite in poslušate zanimive zgodbe. Toda vaši možgani imajo precej več dela, kot si mislite.
Medtem ko poslušate prijateljico, že razmišljate, kaj ji boste odgovorili, spremljate njene izraze in poskušate ujeti pravi trenutek, da tudi sami kaj poveste. Če vas je za mizo šest in vsi govorijo skoraj hkrati, je vse skupaj že pravi mali sestanek. Le da je na srečo precej bolj zabaven.
Poleg tega se včasih trudimo narediti dober vtis. Želimo biti prijazni, zabavni in dobre volje, tudi če smo imeli za sabo naporen dan. In čeprav je družba prijetna, nas lahko takšno prilagajanje utrudi.
Ni krivo samo govorjenje
Pomislite na družinsko praznovanje, kjer v ozadju igra glasba, otroci tekajo po prostoru, nekdo vas sprašuje o službi, teta pa vam že tretjič ponuja pecivo. Vse to se dogaja hkrati. Hrup, veliko ljudi in številni pogovori lahko utrudijo tudi nekoga, ki sicer obožuje druženje.
Zato ni nič nenavadnega, če po živahni zabavi potrebujete nekaj miru, po sproščenem klepetu z eno prijateljico pa se počutite povsem drugače.
Tudi zgovorni se utrudijo
Pogosto slišimo, da introvertirani ljudje po druženju potrebujejo samoto, ekstrovertirani pa naj bi v družbi dobivali energijo. A ni vedno tako preprosto.
Tudi najbolj zgovoren človek se lahko po večurnem praznovanju počuti izčrpanega. Še posebej, če je spoznal veliko novih ljudi ali bil utrujen že pred druženjem, pa tega med zabavo sploh ni opazil.
Malo miru
Če veste, da vas večja druženja utrudijo, si za isti dan ne načrtujte še kopice drugih opravkov. Med daljšo zabavo si lahko privoščite tudi kratek odmor od hrupa.
In če po prihodu domov potrebujete nekaj časa zase, si ga brez slabe vesti privoščite.
Navsezadnje lahko prijatelje obožujete, se z njimi smejite do solz in se kljub temu razveselite trenutka, ko doma končno nihče ničesar ne govori.
Včasih je najboljši zaključek odličnega večera prav malo miru.
Zadnji prispevki
- Ob najljubši pesmi z razlogom dobimo kurjo polt
- Otrok želi isto pravljico vsak večer – razlog je zelo simpatičen
- To pecivo iz Albert piškotov so pripravljale že naše babice, danes pa nanj skoraj pozabljamo
- Krompir skuhajte, sploščite in obložite kot mini pico
- Prazne škatle za jajca so pravo malo bogastvo za dom, to vse lahko naredite z njimi
- To jesensko pecivo je tako sočno, da boste želeli še en kos
