Cene hrane so v zadnjih letih močno poskočile, zato marsikdo pri vsakem obisku trgovine išče načine, kako prihraniti nekaj evrov. Dobra novica je, da za manjši račun ni nujno treba kupovati manj kakovostne hrane ali se odpovedovati najljubšim jedem. Razkrivamo nekaj zelo praktičnih navad, s katerimi boste preživeli z omejenim tedenskim proračunom. Nasveti niso zapleteni, lahko pa naredijo veliko razliko pri mesečnih stroških.
1. Nakupujte po akcijah in razmišljajte vnaprej
Ena največjih napak pri nakupovanju je, da kupujemo samo za naslednjih nekaj dni.
Veliko bolj smiselno je:
- spremljati akcije
- kupiti več trajnih izdelkov, ko so znižani
- doma ustvariti manjšo zalogo osnovnih živil
Med izdelke, ki jih je smiselno kupiti v večjih količinah, sodijo:
- testenine
- riž
- moka
- olje
- konzerve
- zamrznjena hrana
S tem se izognete nakupovanju po rednih, pogosto precej višjih cenah.
2. Izbirajte sezonsko sadje in zelenjavo
Sezonska živila so skoraj vedno:
- cenejša
- bolj okusna
- bolj sveža
Odličen trik so tudi zamrznjeni izdelki.
3. Najcenejši izdelki pogosto niso v višini oči
Trgovine najdražje izdelke običajno postavijo na najbolj vidna mesta.
Cenejše alternative se pogosto skrivajo:
- na spodnjih policah
- na zgornjih policah
- med manj izpostavljenimi blagovnimi znamkami
Zato se pri nakupu splača pogledati nekoliko nižje ali višje – razlika v ceni je lahko presenetljiva.
4. Stročnice so odličen način za prihranek
Leča, fižol in čičerika so:
- zelo nasitni
- poceni
- bogati z vlakninami in beljakovinami
Dodate jih lahko:
- juham
- omakam
- enolončnicam
- solatam
Z njimi lahko zmanjšate količino mesa v jedeh, ne da bi bil obrok manj nasiten.
5. Začimbe kupujte v oddelkih s tujo hrano
To je trik, ki ga veliko ljudi sploh ne pozna.
Začimbe v oddelkih z mednarodno hrano so pogosto:
- precej cenejše
- v večjih pakiranjih
- bolj aromatične
Tako lahko za isto ceno dobite veliko več.
6. Manj zavržene hrane pomeni več prihranka
Velik del denarja izgubimo zaradi hrane, ki jo zavržemo.
Pomaga lahko:
- načrtovanje obrokov
- pravilno shranjevanje hrane
- uporaba ostankov
- zamrzovanje viška hrane
Že majhne spremembe lahko na koncu meseca pomenijo precejšen prihranek.
7. Kupujte “nepopolno” sadje in zelenjavo
Vedno več trgovin ponuja sadje in zelenjavo nenavadnih oblik ali velikosti po nižjih cenah.
Takšni izdelki:
- so povsem enako okusni
- imajo enako hranilno vrednost
- pomagajo zmanjšati količino odpadne hrane
Pogosto pa jih dobite občutno ceneje.
8. Vsaj en dan v tednu brez mesa
Meso je postalo eden dražjih delov nakupovalne košarice. Če vsaj en obrok ali en dan v tednu pripravite brez mesa, lahko precej prihranite. Mnogi ugotovijo, da so takšni obroki ne le cenejši, ampak tudi lažji in bolj raznoliki.
Največji prihranek pogosto ne pride iz ene velike spremembe, ampak iz več majhnih navad.
Pametni triki za prihranek elektrike doma, račun lahko zmanjšate za tretjino
