Kaj lahko naredite
Če vas boli zob, je pomembno, da ugotovite, kaj je v osnovi krivec vašega nelagodja. Od tam lahko določite, kako najbolje ublažiti bolečino, oteklino ali druge simptome. Običajno izpiranje s slano vodo in hladen obkladek lahko odpravi manjše draženje, resnejši zobobol pa bo morda zahteval zobozdravnikov poseg. Če simptomi vztrajajo več kot dan ali dva, obiščite svojega zobozdravnika. Priskrbijo lahko navodila za lajšanje simptomov in preprečevanje bolečin v prihodnosti.
Pred uporabo katerega koli od naslednjih zdravil se morate pogovoriti tudi s svojim zobozdravnikom, če ste noseči, dojite ali imate kakršno koli zdravstveno stanje, na katerega lahko vplivajo rastlinske sestavine.
Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več.
1. Izpiranje s slano vodo
Izpiranje s slano vodo je za mnoge ljudi učinkovito prvovrstno zdravljenje. Slana voda je naravno razkužilo in lahko pomaga sprostiti delce hrane in ostanke, ki se lahko zataknejo med zobmi. Zdravljenje zobobola s slano vodo je zaupanja vreden vir, ki lahko pomaga tudi pri zmanjševanju vnetja in celjenju ustnih ran.
Če želite uporabiti ta pristop, zmešajte 1/2 čajne žličke (žličke) soli v kozarec tople vode in jo uporabite kot ustno vodo.
2. Čajne vrečke poprove mete
Čajne vrečke poprove mete lahko uporabimo za omrtvičenje bolečin in pomirjanje občutljivih dlesni. Če želite to narediti, pustite, da se uporabljena čajna vrečka ohladi, preden jo nanesete na prizadeto območje. Še vedno naj bo rahlo topla.
Lahko tudi zamenjate pristope in to uporabite za hlajenje in ne ogrevanje območja. Če želite to narediti, postavite uporabljeno vrečko čaja za nekaj minut v zamrzovalnik, da se ohladi, nato pa vrečko nanesite na zob.
3. Izvleček vanilije
Izvleček vanilije vsebuje alkohol, ki lahko pomaga omrtviti bolečino. Zaradi dokazanih lastnosti je tudi učinkovit zdravilec. Če želite to uporabiti, na prst ali vato nanesite majhno količino ekstrakta vanilije. Nekajkrat na dan ga nanesite neposredno na prizadeto območje. Uporabite takšnega, ki ne vsebuje sladkorja.
4. Timijan
Timijan ima tudi močne antibakterijske in antioksidativne lastnosti, ki jim lahko pomaga pri zdravljenju zobobola. Če želite to uporabiti, nanesite nekaj kapljic eteričnega olja timijana in nekaj kapljic vode na vato. Po razredčenju olja z vodo ga nanesite na prizadeto območje. Kapljico olja lahko dodate tudi v majhen kozarec vode in naredite ustno vodo.
