V naši koži živi približno 1,5 bilijona mikrobov. A niso vsi škodljivi za nas, nekateri so pomembni celo za naše zdravje. Zato nam nekaterih delov telesa ni treba umivati z milom, pri drugih pa jih ne smemo preskočiti in jih moramo temeljito umiti vsak dan.
1. Stopala
Stopala so eden izmed delov telesa, ki si jih je treba umiti z milom. Vendar mnogi od nas ta del zanemarjajo, saj mislijo, da se bodo očistila le z milom in vodo, ki drsi po našem telesu. Toda na teh območjih so pogoste glivice, ki povzročajo atletsko stopalo, še posebej, če nosite sandale ali natikače, ne nosite nogavic ali če se samo močno potite. Zato je po mnenju dermatologa pomembno, da si nog ne umivate samo z milom, temveč jih vsak dan zdrgnete tudi z gobo. Tudi prostor med prsti je treba temeljito očistiti, ne glede na to, kakšne čevlje ali nogavice nosite. Da se bakterije in klice ne bi razširile, si morate prste na nogah umiti z milom in vodo ter jih nato previdno posušiti z brisačo.
2. Zadnji del vratu
Ta del telesa je lahko pogosto topel in vlažen, še posebej, če imate dolge lase ali redno telovadite. Takšni ugodni pogoji so lahko mamljivi za pršice in bakterije. Zato je dnevno umivanje vratu z milom in piling gobo za kopel ali mokro krpo lahko ključnega pomena za preprečevanje širjenja bakterij.
3. Oči
Umivanje oči z milom ni dobra ideja, ker lahko škoduje roženici in beločnici oči. Toda zato imajo oči solzne žleze (žleze, ki proizvajajo solze), ki so odgovorne za njihovo čiščenje in zaščito pred ostanki in drugimi dražilnimi sredstvi.
Varen način čiščenja vek in trepalnic je uporaba otroškega mila brez vonja. Približno pol čajne žličke šampona zmešajte v skodelici tople vode in v mešanico namočite mehko krpo. Veke (naprej in nazaj) nežno podrgnite s krpo in jih nato sperite z vodo.
4. Dimlje
Po mnenju dermatologa je treba predel dimelj vsak dan temeljito umiti. Ta del telesa ima gube, ki lahko vsebujejo škodljive bakterije, ki lahko povzročijo vraščene dlake, okužbe in neprijeten vonj. Tudi dimelje so eno najbolj občutljivih predelov na vašem telesu, najučinkovitejši način čiščenja pa je nežno milo in krpa.
5. Pod nohti
Različne bakterije se lahko naselijo v predelu pod nohti in vsega tega ne boste mogli odstraniti s samo umivanjem rok. Po mnenju zdravnikov bo namočitev bombažne palčke s toplo milnico in brisanje pod nohti odstranilo vse bakterije in ostanke, ki so nevidni s prostim očesom.
6. Roke in noge
Razen, če so umazane, roke in noge ni treba oprati temeljito vsak dan. Koža na teh delih telesa na splošno ne proizvaja veliko olja.