6 stvari, ki jih morate zavreči ali zamenjati v vašem domu zaradi svojega zdravja

Študija, objavljena v American Journal of Public Health, je zaključila, da uporaba fluorescentnih žarnic povzroča težave z vidom zaradi UV sevanja. To vodi do očesnih bolezni, kot so sive mrene, pterigija in druge. Da bi se temu izognili, se lahko odločite za žarnice s toplejšo svetlobo ali osvetlitvijo s celotnim spektrom, ki posnema naravno sončno svetlobo.

2. Vzmetnice

Kakovost vzmetnice vpliva na vaš spanec. Poleg tega lahko kopiči prah in alergene, kar vodi do poslabšanja simptomov za ljudi z astmo, alergijami in še več. Življenjska doba je odvisna predvsem od njenega materiala. Kdaj ste jih nazadnje zamenjali?

3. Antibakterijsko milo

Antibakterijsko milo pogosto vsebuje triklozan, sestavino, ki naj bi spremenila delovanje hormonov. Prav tako lahko prispeva k večji odpornosti bakterij na antibiotike. Običajno milo deluje enako dobro proti bakterijam, zato je  priporočljivo, da ga samo uporabite.

4. Plastična deska za rezanje

Plastične rezalne deske je lažje čistiti v primerjavi z lesenimi, zato so veljale za varnejše. Vendar se izkaže, da se škodljive bakterije ponavadi skrivajo v žlebovih plastičnih rezalnih desk. Da bi se izognili zastrupitvi s hrano, je bolje zamenjati rezalne plošče, na katerih so razpoke, ureznine ali težko očistljivi madeži.

5. Škodljivi osvežilci zraka

Veliko osvežilcev zraka vsebuje veliko ftalatov, nevarnih kemikalij, ki lahko povzročijo prirojene okvare, hormonske nepravilnosti in reproduktivne težave. Glede na  študijo so bile te kemikalije najdene v nekaterih izdelkih, ki so bili dejansko oglaševani kot “popolnoma naravni”.

6. Plastične posode

Plastične posode so včasih narejene iz  nevarnih kemikalij, ki lahko vstopijo v vašo hrano, še bolj, če posodo postavite v mikrovalovno pečico. Uživanje teh kemikalij lahko vodi do presnovnih motenj, zmanjša plodnost itd. Torej je verjetno skrajni čas, da se znebite plastičnih posod in se odločite za stekleno vrsto.