Otekanje noge in stopala ne bi smeli jemati zlahka. Otečeni gležnji in otekle noge so pogost pojav in običajno ne povzročajo zaskrbljenosti, še posebej, če ste veliko stali ali hodili. Toda stopala in gležnji, ki ostanejo otečeni, ali jih spremljajo drugi simptomi, lahko pomenijo resno zdravstveno težavo, zato bodite pozorni.
Vzroki za otekanje nog in stopal so lahko sledeči:
- Nosečniški zapleti
- Poškodba stopala ali gležnja
- Limfedem
- Venska insuficienca
- Okužba
- Krvni strdek
- Bolezni srca, jeter ali ledvic
1. Nosečniški zapleti
Med nosečnostjo je otekanje gležnjev in stopal normalno. Nenadna ali pretirana oteklina pa je lahko znak preeklampsije, resnega stanja, pri katerem se po 20. tednu nosečnosti razvije visok krvni tlak in beljakovine v urinu. Če imate močno oteklino ali oteklino, ki jo spremljajo drugi simptomi, kot so bolečine v trebuhu, glavoboli, redko uriniranje, slabost in bruhanje ali spremembe vida, takoj pokličite svojega zdravnika.
2. Poškodba stopala ali gležnja
Poškodba stopala ali gležnja lahko povzroči otekanje. Najpogostejši je zvin gležnja, ki se zgodi, ko poškodba ali napačen korak povzroči, da se vezi, ki držijo gleženj, raztegnejo čez normalno območje. Če želite zmanjšati oteklino zaradi poškodbe stopala ali gležnja, počivajte, da se izognete hoji po poškodovanem gležnju ali stopalu, uporabite ledene obloge, zavijte stopalo ali gleženj s kompresijskim povojem in dvignite stopalo na blazini. Če so otekline in bolečine hude, ali se z zdravljenjem na domu ne izboljšajo, obiščite zdravnika.
NE SPREGLEJTE: 7 delov telesa, na katerih se nikoli ne smete tetovirati
3. Limfedem
To je zbiranje limfne tekočine v tkivih, ki se lahko razvije zaradi odsotnosti ali težav z limfnimi žilami ali po odstranitvi bezgavk. Limfa je tekočina, bogata z beljakovinami, ki običajno potuje po široki mreži žil in kapilar. Filtrira se skozi bezgavke, ki ujamejo in uničijo neželene snovi, kot so bakterije. Kadar je težava s posodami ali bezgavkami, pa lahko gibanje tekočine blokira. Nezdravljeno kopičenje limfe lahko poslabša celjenje ran in povzroči okužbo in deformacijo. Limfedem je pogost po radioterapiji ali odstranitvi bezgavk pri bolnikih z rakom. Če ste bili podvrženi zdravljenju in se pojavijo otekline, takoj obiščite zdravnika.
POVEZANO: Znaki, ki kažejo, da ste slabokrvni
4. Venska insuficienca
Otekanje gležnjev in stopal je pogosto zgodnji simptom venske insuficience, stanja, pri katerem kri neprimerno prehaja po žilah od nog in stopal do srca. Običajno žile z enosmernimi ventili tečejo navzgor po krvi. Ko se ti ventili poškodujejo ali oslabijo, kri uhaja nazaj po žilah in tekočina se zadrži v mehkem tkivu spodnjih nog, zlasti gležnjev in stopal. Kronična venska insuficienca lahko privede do kožnih sprememb, razjed na koži in okužbe. Če opazite znake venske insuficience, obiščite svojega zdravnika.
5. Okužba
Otekanje stopal in gležnjev je lahko znak okužbe. Ljudje z diabetično nevropatijo ali drugimi živčnimi težavami na nogah so bolj izpostavljeni okužbam stopal. Če imate sladkorno bolezen, je pomembno, da na nogah vsak dan pregledate žulje in rane, saj lahko poškodbe živcev topijo občutek bolečine in težave s stopali lahko hitro napredujejo. Če opazite oteklo stopalo ali mehur, ki se zdi okužen, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom.
6. Krvni strdek
Krvni strdki, ki nastanejo v venah nog, lahko ustavijo povratni pretok krvi iz nog nazaj v srce in povzročijo otekanje gležnjev in stopal. Krvni strdki so lahko bodisi površinski (pojavijo se v venah tik pod kožo) bodisi globoki (stanje, znano kot globoka venska tromboza). Globoki strdki lahko blokirajo eno ali več glavnih žil nog. Ti krvni strdki so lahko življenjsko nevarni, če se sprostijo in potujejo v srce in pljuča. Če imate oteklino na eni nogi, skupaj z bolečino, zvišano telesno temperaturo in morda spremembo barve prizadete noge, takoj pokličite svojega zdravnika.
7. Bolezni srca, jeter ali ledvic
Včasih otekanje lahko kaže na težave, kot so bolezni srca, jeter ali ledvic. Gležnji, ki zvečer nabreknejo, so lahko znak zadrževanja soli in vode zaradi desnostranskega srčnega popuščanja. Bolezni ledvic lahko povzročijo tudi otekanje stopal in gležnjev. Kadar ledvice ne delujejo pravilno, se lahko v telesu kopiči tekočina. Bolezni jeter lahko vplivajo na proizvodnjo beljakovin, imenovanih albumin, ki preprečuje uhajanje krvi iz krvnih žil v okoliška tkiva. Neustrezna proizvodnja albuminov lahko vodi do uhajanja tekočine. Zaradi gravitacije se tekočina bolj kopiči v stopalih in gležnjih, lahko pa se tekočina kopiči tudi v trebuhu in prsnem košu. Če oteklino spremljajo drugi simptomi, vključno z utrujenostjo, izgubo apetita in povečanjem telesne mase, takoj obiščite zdravnika.
PREBERITE TUDI: Tako lahko COVID-19 vpliva na vaše srce (nove študije)
Zadnji prispevki
- Tako pripravite kruh v cvrtniku na vroč zrak (air fryer)
- Optična iluzija: Samo ljudje z detektivskim nosom bodo našli skritega ujetnika v 15 sekundah
- Recept za cheesecake s pistacijo, ne boste ga pozabili
- Ti triki bodo podaljšali rok trajanja banan in preprečili, da bi porjavele
- Ideja za kosilo: Preprost recept za piščanca s curry-jem
- Optična iluzija: Tudi najpametnejši niso našli napake na tej slikovni uganki
