Če imate radi čokoladne piškote, a želite nekoliko bolj zdravo različico, je ta recept kot nalašč za vas: ovseni piškoti z banano in čokoladnimi koščki. So mehki, enostavni za pripravo in okusni!
Sestavine
- 2 veliki zreli banani
- ½ skodelice (120 g) poljubnega oreškovega masla (arašidovo, mandljevo, tahini …)
- 2 skodelici (180 g) ovsenih kosmičev
- ⅓ skodelice čokoladnih koščkov
- ¼ čajne žličke sode bikarbone
Postopek
- Pečico segrejte na 180°C in pekač obložite s peki papirjem.
- Banani olupite in ju v veliki skledi pretlačite.
- Dodajte oreškovo maslo in dobro premešajte.
- Vmešajte ovsene kosmiče, sodo bikarbono in čokoladne koščke, dokler zmes ni enotna.
- Z žlico oblikujte piškote na pripravljen pekač in jih rahlo sploščite.
- Pecite 10–12 minut oziroma dokler robovi ne postanejo zlato rjavi.
- Pred serviranjem pustite, da se piškoti ohladijo vsaj 10 minut.
Video recept
- Uporabite lahko katerokoli oreškovo maslo po vašem okusu, kot so mandljevo, arašidovo ali indijsko.
- Če želite različico brez oreškov, lahko uporabite tahini ali maslo iz sončničnih semen.
- Prepričajte se, da so ovseni kosmiči certificirano brez glutena, če pripravljate piškote za osebe z občutljivostjo na gluten.
PRIPRAVITE TUDI: Zdrava sladica: Recept za skutno pecivo brez moke in dodanega sladkorja
Zadnji prispevki
- Za gladko in mehko kožo ne potrebujete dragih izdelkov – piling lahko pripravite sami
- Ta občutek v prazni sobi pozna presenetljivo veliko ljudi
- Se vam v zamrzovalniku nenehno nabira led? Ta priljubljeni trik ni prava rešitev
- Se vam zdi, da slabše slišite v prostoru z veliko ljudmi? To je lahko eden prvih znakov sprememb sluha
- Preprost recept za hitro kosilo: Oslič v kremasti omaki s koprom
- Ste vse življenje napačno obračali toaletni papir? Ta stara risba ima odgovor
