Hrana je dobra, dobesedno – s hrano se lahko počutite dobro! Uživanje prave hrane lahko izboljša vaše počutje in veselje! V tem članku odkrijte 8 najboljših živil, ki naravno povečajo serotonin in dopamin – ne da bi morali jemati kakršna koli zdravila!
- Čokolada
2. Jajca
3. Losos
4. Mandlji
5. Banane
6. Špinača
7. Jogurt
8. Chia semena
