Hrana je dobra, dobesedno – s hrano se lahko počutite dobro! Uživanje prave hrane lahko izboljša vaše počutje in veselje! V tem članku odkrijte 8 najboljših živil, ki naravno povečajo serotonin in dopamin – ne da bi morali jemati kakršna koli zdravila!

  1. Čokolada

2. Jajca

3. Losos

4. Mandlji

5. Banane

6. Špinača

7. Jogurt

8. Chia semena