Slovenci smo po količini ur, ki jih prespimo na noč, na predzadnjem mestu – »prekašajo« nas le Japonci. To dejstvo bi lahko pripisali deloholizmu, samoumevnemu dojemanju spanja in dejstvu, da je kvalitetna vzmetnica zadnja skrb večine Slovencev. Vse to našemu zdravju vsekakor ne dela usluge, saj spanje poskrbi za ustrezno fizično in psihično regeneracijo, boljši imunski sistem, pripravljenost na spopadanje z vsakodnevnimi izzivi … Ali ste vedeli, da je od (ne)prespanosti med drugim odvisno tudi po kateri vrsti hrane boste posegli in, ali boste šli na rekreacijo ali jo boste »tokrat« raje preskočili?
Kako do boljšega spanca?
Prvi korak je zagotovo ta, da greste spat ob uri, ki vam bo omogočila, da prespite vsaj 7 ur na noč. Ker pa to za kvaliteten spanec ni dovolj, vam podajamo še nekaj nasvetov:
- Vsaj 2 uri pred spanjem ne jejte in ne pijte alkoholnih ali kofeinskih pijač.
- Pred spanjem se izogibajte elektronskim napravam (brskanje po mobilnem telefonu, gledanje televizije) – raje posezite po knjigi, sproščujoči glasbi ali kaj podobnega.
- Poskrbite, da bo v spalnem prostoru med vašim spanjem popolna tema in tišina.
- Privoščite si kvalitetno vzmetnico, ki bo izdelana posebej za vas.
Je kvalitetna vzmetnica res tako pomembna?
Kvalitetna vzmetnica je za higieno vašega spanja lahko ključna. Le vzmetnica, ki vašemu telesu nudi optimalno podporo in poskrbi za hitro odvajanje vlage, je vzmetnica, v katero je vredno investirati. Ker si niti dva človeka med seboj nista enaka, je najboljša vzmetnica taka, ki je prilagojena zgolj vaši konstituciji telesa in položaju spanja. Pri tem je pametno upoštevati tudi morebitne zdravstvene težave, kot so bolečine v vratu in hrbtenici.
Vzmetnice, izdelane v Sloveniji
Vzmetnice, ki so idealne za vsakega posameznika posebej, najdemo tudi na slovenskih tleh. Spalni center Maremico je eno izmed vodilnih podjetij na področju izdelave personaliziranih vzmetnic, ki jih ustvarjajo pod blagovno znamko Leticia. V njihovem razstavnem salonu ste deležni strokovnega svetovanja, možnost pa imate same vzmetnice tudi preizkusiti. Vsakega, ki bi rad izboljšal svoje spanje, z veseljem pričakujejo na Šlandrovi ulici 4, v Ljubljanskih Črnučah. Vendar, gremo lepo po vrsti.
Zakaj je vzmetnica Leticia (Spalni center Maremico) prava izbira?
V poplavi ponudnikov vzmetnic iz najrazličnejših materialov in različnih cen, je težko izbrati tisto pravo, sploh če vam večina zagotavlja, da so njihove vzmetnice najbolj kvalitetne. Pri tem vzmetnica Leticia iz Spalnega centra Maremico v marsičem izstopa. Preverite v nadaljevanju.
- Strokovno svetovanje
Svetovalke Spalnega centra Maremico so specializirane za svetovanje na področju spanja in njihove ponudbe spalnega programa (vzmetnice Leticia, vodne postelje Lectus, BoxSpring postelje in posteljni dodatki, kot so npr. napenjalne rjuhe Bella Donna). Strokovni posvet glede izbire prave vzmetnice je tako zagotovljen.
- Izdelava vzmetnice po meri
Poslanstvo Spalnega centra Maremico je to, da vam zagotovijo najboljši možen spanec. Za izdelavo idealnega ležišča za vas, vas svetovalke tako po potrebi tudi izmerijo, sodelavci v proizvodnji pa vam na podlagi teh meritev izdelajo popolnoma personalizirano ležišče. Za boljšo predstavo, kako te meritve izgledajo, si lahko ogledate tukaj. Ker vsakemu ustreza drugačno udobje vzmetnice, pa je tudi to prilagojeno vašim željam – na voljo imate trde vzmetnice, mehke vzmetnice ali nekaj vmes.
- Snemljiva in pralna prevleka
Dandanes veliko vzmetnic nima snemljive prevleke in skrb za higieno vzmetnice je v tem primeru skoraj nemogoča. Vsako noč v ležišče izločamo pot in odmrle delce kože, zato je prav, da vsaj 2x letno poskrbimo za higieno svojega ležišča. Pri vzmetnici Leticia je to s snemljivo in pralno prevleko, ki jo lahko operete na kar 60 °C, vsekakor možno.
- Možen nakup vzmetnice z enostavnim postiljanjem
Še ena posebnost vzmetnic Leticia je zagotovo ta, da jo lahko kupite v izvedbi, ki vam omogoča lažje postiljanje. V Maremicu so tovrstno postiljanje poimenovali Exclusive Top postiljanje. Pri tem vam ni potrebno postiljati celotne težke vzmetnice, pač pa je 2/3 ležišča oblazinjenega v izbran material in barvo, 1/3 pa je potrebno postiljati. To pa je predvsem bolj enostavno od klasičnega postiljanja! Tega se razveselijo predvsem tisti, ki jim postiljanje ležišča predstavlja napor. Nekateri pa se za to izvedbo odločijo zgolj zaradi edinstvenega minimalističnega videza, ki ga ustvari funkcionalno postiljanje le zgornjega dela ležišča – toperja. Na spodnji sliki si oglejte primerjavo klasičnega postiljanja in enostavnega postiljanja Exclusive Top.
- Visoke vzmetnice za lažje leganje in vstajanje
Trendi, pa tudi vse novejše raziskave o zdravju hrbtenice, narekujejo, da je v spalnici bolj priporočljivo imeti visoko ležišče kot prenizko. Pri vstajanju iz postelje nam bo hrbtenica namreč hvaležna, če bo kot pod koleni vsaj 90 °. Vstajanje je na ta način lažje, pa tudi leganje je bolj enostavno. Tudi v Spalnem centru Maremico svetujejo, da izberemo njihovo vzmetnico z višino vsaj 28 cm. Lahko pa višino uravnavamo z ogrodjem postelje – bodisi z lesenim posteljnim okvirjem ali podstavkom, ali pa z nadstandardno visoko BoxSpring posteljo. Slednje, BoxSpring postelje, so na voljo tudi v salonu Maremico in tudi te so izdelane v Sloveniji.
- Brezplačna dostava
Ekipa Spalnega centra Maremico vam nudi kompletno storitev – nakup, izdelavo in tudi dostavo. Izkušeni monterji bodo na dogovorjen termin prišli do vašega doma in vam vzmetnico ne le dostavili do vrat, pač pa tudi postavili na želeno mesto v spalnici.
- Trajnostno naravnane vzmetnice
Vzmetnice Leticia so trajnostno naravnane vzmetnice. Kaj to pravzaprav v praksi pomeni? Vsak del vzmetnice ja zamenjljiv, brez da bi po obrabi vzmetnico morali zavreči. Če se odločite za nakup vzmetnice Leticia, tej pa se čez čas obrabi prevleka, ali kateri koli drugi del vzmetnice, boste lahko zamenjali le dotični sestavni del. Tako skupaj s Spalnim centrom Maremico poskrbeli za manj odpadkov v vedno bolj nasičenem okolju.
- Zadovoljni Slovenci že spijo na vzmetnici Leticia
Mnenja zadovoljnih uporabnikov štejejo največ. Med naspanimi srečneži, ki so spanje zaupali vzmetnici Leticia, najdemo poslovneže, glasbenike, tv voditelje, športnike, pa tudi zdravnike. Kdo vse je pohvalil ležišče Leticia si oglejte tukaj.
Upamo, da smo vas prepričali, da je kvalitetna vzmetnica za krepčilen spanec še kako pomembna. Vzemite svoj spanec torej v svoje roke in ga jemljite kot prioriteto in ne kot samoumevno dolžnost. Če ostale napotke za dober spanec že upoštevate, je vaš naslednji korak, da naročite brezplačen katalog Spalnega centra Maremico, nato pa se prepustite svetovanju in preizkušanju udobja ležišč v njihovem salonu, na Šlandrovi 4, Ljubljana-Črnuče.
Sponzorirana objava
Zadnji prispevki
- Optična iluzija: Samo 1 % ljudi bo našlo kocko na sliki v 10 sekundah
- Recept za odlične čoko-piškot kocke, všeč bodo vsem
- 5 trikov, s katerimi boste spekli tanke, mehke in okusne palačinke
- Lososove polpete so odlična ideja za dobro kosilo
- Optična iluzija: Samo geniji bodo opazili še 3 skrite obraze na tej sliki
- Recept za slastno kinder sirno torto (cheesecake)
