Večina ljudi bi se strinjala, da ne moremo izbrati, v koga se zaljubimo. Toda v nekaterih okoliščinah bi si morda želeli, da ne bi bilo tako. Morda imate radi nekoga, ki do vas ne čuti enako. Ali pa imate radi nekoga, ki nenehno dokazuje, da ni primeren za vas. Morda se imata s partnerjem močno rada, vendar imata preveč razlik, da bi ohranila trajno partnerstvo. Ne glede na situacijo je ljubezen zapleteno čustvo. In tudi ko je jasno, da vam zveza ne dela usluge, se lahko zdi nemogoče izklopiti svoja čustva.
Priznajte si situacijo
Optimizem ni slaba lastnost. Pravzaprav se sposobnost, da se v težkih ali bolečih situacijah držimo upanja, običajno šteje za znak osebne moči. Toda ko gre za slabe odnose, je bolj koristno upoštevati sedanjo realnost kot prihodnost, ki si jo predstavljate.
Če menite, da konec razmerja ali ljubezni do nekoga pomeni, da vam ni uspelo, premislite še enkrat. Za to sta potrebna pogum in samozavest. Naredili ste pozitiven korak v smeri lastne rasti. Preprosto spoznanje, da vaš odnos ne gre nikamor, verjetno ne bo povzročilo, da bi vaša čustva izginila čez noč, vendar je to pomemben korak.
Zazrite se v prihodnost
Ljubezen do bivšega ali nekoga, ki vam ne vrača čustev, vas lahko omeji. Če ostanete z nekom, s katerim ne morete imeti razmerja, boste verjetno težko našli srečo s kom drugim. Tudi če se ne počutite pripravljeni na nič resnega, vam lahko priložnostni zmenki pomagajo spoznati, da je tam zunaj veliko odličnih ljudi.
Zavežite se, da boste gledali naprej, ne nazaj v svojo preteklost, tudi če je sprva težko.
Dajte prednost drugim odnosom
Ljudje, ki prebolijo srčno trpljenje, pogosto “pozabijo” na druge pomembne odnose v svojem življenju. Vaši prijatelji in družinski člani vam lahko nudijo podporo, ko se trudite pozabiti. Morda imajo celo kakšen koristen vpogled ali modrost, ki jo lahko delijo iz lastnih izkušenj.
Preživite čas zase
Ko se počutite do ušesa zaljubljeni, lahko naredite majhne (ali ne tako majhne) spremembe v svojem videzu ali osebnosti, da se uskladite s tem, kar mislite, da si želite od partnerja. Razmislite o tistih delih sebe, ki ste jih morda zanikali, potisnili navzdol ali spremenili. Morda ste se oblekli bolj elegantno, kot bi želeli, začeli spremljati šport, ki vas ne zanima, ali opustili svoj najljubši hobi.
Dajte si prostor
To se morda zdi očiten korak, vendar je pomemben. Ko ste pripravljeni iti naprej, je razdalja lahko vaš najboljši prijatelj. Celo občasno sporočilo, klic lahko obudi tiste občutke, za katere ste mislili, da ste jih že pustili za seboj. Morda se boste želeli izogniti stiku z osebo, razen če res potrebujete, na primer, če delite skrbništvo nad otroki ali delate skupaj.
Razumite, da lahko traja nekaj časa
Občutki ljubezni lahko zbledijo, vendar to na splošno ni hiter proces. In povsem normalno je, da medtem občutite veliko nelagodja.
Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali skozi to obdobje:
- Bodite potrpežljivi sami s seboj.
- Vadite sočutje do sebe, tako da si poveste, kaj bi povedali prijatelju v enaki situaciji.
- Sprejmite, da je naravno, da vas boli.
- Opomni se, da bolečina ne bo trajala večno.
- Ljubiti nekoga, ki ni pravi zate, tudi nekoga, ki te je prizadel, te ne naredi neumnega ali pomanjkljivega. V nekom je enostavno videti najboljše in upati, da se bo spremenil.
- Lahko traja nekaj časa, da spremenite svojo perspektivo in ugotovite, da se verjetno ne bodo spremenili.
PREBERITE TUDI: To je 6 razlik med moškimi in ženskami, za katere niste vedeli
