Ne glede na to, ali ste zagrizli v pico, preden se je ohladila, ali pa ste prehitro srkali kavo, opeklina jezika ni zabavna. Na srečo obstaja več načinov, kako zdraviti opečen jezik. S pravimi pomirjujočimi tretmaji se večina manjših opeklin jezika v nekaj dneh pozdravi.
1. Jezik takoj ohladite z ledeno vodo
Takojšnje olajšanje je tisto, kar potrebujete, ko si opečete jezik.Napijte se ledeno mrzle vode in jo držite v ustih, da pomirite opeklino. Druga možnost je, da sesate kocko ledu ali držite zdrobljen led v ustih.
2. Jejte ali pijte hladne mlečne izdelke
Hladni mlečni izdelki obložijo in pomirijo opečeno tkivo jezika. Popijte kozarec hladnega mleka ali pojejte hladen lonček katere koli vrste jogurta. Karkoli imate pri roki lahko resnično pomaga ublažiti bolečino pri opeklini! Tudi sladoled pomaga.
3. Na jezik položite med ali sladkor
Ne, to ni samo izgovor za sladkanje. Verjemite ali ne, dajanje sladkorja ali medu neposredno na opekline lahko ublaži bolečino in celo pospeši proces celjenja. Pustite, da stoji na tem območju nekaj minut, nato sperite usta z navadno vodo.
Za to lahko uporabite beli sladkor ali rjav sladkor – kar koli imate pri roki.
4. Izperite usta s slano vodo
Izpiranje s slano vodo zagotavlja nekaj olajšanja in ubija bakterije. Za izpiranje zmešajte 1/2 žličke (3 g) soli z 1 skodelico (230 ml) hladne vode. Po obrokih in pred spanjem izperite usta z raztopino slane vode. Če običajno uporabljate druge vrste ustnih vod, preklopite na izpiranje s slano vodo, dokler se opekline ne zacelijo.
5. Izogibajte se vroči, začinjeni in kisli hrani
Vse to so dražila, zaradi katerih vas lahko jezik še bolj boli. Izogibajte se stvari, kot so kisli sadni sokovi in sadje, pa tudi paradižnik in vse, kar vsebuje kis. Pozabite na curry ali druge pekoče začimbe in pijte samo hladne pijače. Kmalu boste jedli, kar želite!
Alkohol in tobak sta tudi dražilni sredstvi, ki lahko poslabšata opekline.
