Vsi vemo, da ima uživanje alkohola negativni učinek na zdravje, povzroča motnje spanja, zaradi prekomerne količine alkohola se redite, vodi tudi do okvare jeter. A vse več raziskav se osredotoča na dolgoročni vpliv alkohola na možgane.
Ena od študij v letu 2018, objavljena v British Medical Journalu, je pokazala, da so ljudje, ki so redno pili več kot 14 enot – 10 mililitrov ali 8 gramov alkohola na teden, povečali svoje tveganje za demenco. Zdaj je nova študija, objavljena v reviji Scientific Reports, razkrila dramatične učinke alkohola na staranje možganov. Glede na raziskavo vsak gram zaužitega alkohola na dan postara možgane za 0,02 leta.
Učinki kajenja pa so bili še hujši. Možgani tistih, ki so dlje časa kadili škatlico cigaret na dan, so bili v povprečju starejši od šest do sedem mesecev od tistih, ki so kadili le občasno ali sploh ne.
