V letnem času, ko so temperature nižje, je vaša koža najbolj suha. Še posebej ranljive so roke, običajno členki. Nizke temperature znižajo absolutno vlažnost, notranje temperature pa se pogosto dvignejo (zaradi centralnega ogrevanja). Posledica kombinacije dejavnikov je izsušena in razpokana koža. V nadaljevanju bomo predstavili nekaj nasvetov, s katerimi si bodo vaše roke hitreje opomogle.
Redno nosite rokavice
Nošenje rokavic, ko ste zunaj, bo upočasnilo izgubo vode iz kože. Rokavice uporabljajte tudi, če roke pogosto potapljate pod vodo (na primer med pomivanjem posode) ali ko uporabljate razna čistilna sredstva. Roke imejte torej vedno zaščitene ter tako preprečite izsušitev kože.
Navlažite roke
Večkrat dnevno nanesite kakovostno vlažilno kremo ali losjon. Losjoni in kreme pomagajo povrniti vlago v kožo.
Tuširajte se s toplo vodo in omejite čas, ki ga preživite pod prho
Dolgo prhanje ali kopel in vroča voda odstranita naravna olja s kože. Omejite čas kopanja ali tuširanja in uporabite toplo, ne vročo vodo.
Nosite koži prijazne tkanine
Naravna vlakna, kot sta bombaž in svila, vaši koži omogočajo dihanje. Volna, čeprav je naravna, lahko draži celo normalno kožo. Oblačila perite z detergenti brez barvil ali parfumov, ki lahko dražijo kožo.
Izogibajte se dišečega mila
Če imate suho kožo, je milo vaš najhujši sovražnik, še posebej v obliki ploščice. Najbolje je, da uporabljate čistilne kreme ali nežna sredstva za čiščenje kože. Izberite blaga mila z dodanimi olji in maščobami. Izogibajte se deodorantom in antibakterijskim detergentom, dišavam in alkoholu.
S temi nasveti vam ni treba šteti dni do konca zime. S pravilno nego boste lahko uživali v mrzlih zimskih dneh, ne da bi vedno skrbeli za stanje vaših rok.
Zadnji prispevki
- Recept za švedske mesne kroglice, kot jih dobite v priljubljeni trgovini s pohištvom
- Gnojenje s kokošjim gnojem: Kdaj koristi in kdaj škodi?
- To je recept za noro testo, ki ga lahko uporabite za pripravo kruha, pice, kolačkov, žemljic …
- Optična iluzija: Vsi lahko vidimo otroke, a le tisti z najbolj ostrimi očmi lahko v 7 sekundah opazijo banano
- To je sestavina, ki jo dodajte omakam namesto moke, da jih zgostite
- Kremna cvetačna juha je nekaj, kar bo pogosto na vašem jedilniku
