Mehke roke so znak nežnosti in nege. Po drugi strani pa so razpokane in hrapave roke nočna mora in so lahko celo boleče.
Če imate suhe razpokane roke, ne skrbite več, saj smo zbrali 5 najboljših načinov za ravnanje in preprečevanje izsušitve rok.
Kaj povzroča suhe in razpokane roke
Vsi uporabljamo roke v skoraj vsem, kar počnemo. Zaradi tega so pogosto izpostavljene različnim dejavnostim in elementom, kot so umazanija, slabe vremenske razmere, kemikalije, veliko vode in sonce. Vendar je pogost vzrok suhih in razpokanih rok kompromis zunanje kožne plasti naših rok. Ta plast se naravno navlaži, a ko je pogosto izpostavljena kemikalijam, hladnemu zraku, soncu in številnim drugim dejavnikom, se postopoma poškoduje. Tako vlage ne more več zadrževati naravno.
To so pogosti elementi, ki prispevajo k poškodbi zunanje plasti kože:
Voda: Če si pogosto umivate roke z milom in vodo, boste izgubili vlago. To je zato, ker milo kožo oropa običajnega vlažilnega olja.
Suh zrak: Če ste v zimskih mesecih izpostavljeni hladnemu zraku ali zraku, ki se pojavlja v suhem podnebju, bo iz vaše kože spustil vlago, tako da se bo posušila in sčasoma počila.
Milo: Nekatera staromodna mila in večina detergentov za umivanje rok običajno motijo normalno stanje kože. Motnja naravnih procesov ustvarja suhost in razpoke.
Kemikalije: če nenehno delate s kemikalijami ali uporabljate kemične detergente za dom, boste verjetno resno poškodovali roke. Kemikalije ukradejo koži vlago, poškodujejo povrhnjico in izpostavijo vaše roke različnim dejavnikom tveganja.
Seveda se ne moremo izogniti elementom, zaradi katerih se nam roke izsušijo, lahko pa si nahranimo in zaščitimo roke z različnimi domačimi zdravili za suhe in razpokane roke.
Tu je 5 preprostih nasvetov za vaše suhe, razpokane in hrapave roke
Roke si umivajte razumno
Ponavljajoče umivanje rok lahko povzroči suho in razpokano kožo. Toda spet se umijemo zato, da se zaščitimo pred mikrobi, bakterijami, prehladi in nalezljivimi okužbami, ki lahko vplivajo na naše zdravje, če jih pustimo umazane.
Tako je pomembno, da ohranjamo svoje roke čiste tudi, če so razpokane. Najučinkovitejši način, kako se izogniti suhim razpokanim rokam, je nežno umivanje. Pazite, da je voda topla in ne vroča. Vroča voda odvzame naravna olja, ki so namenjena zaščiti zunanje plasti kože. Prav tako ne uporabljajte hladne vode, saj bodo roke še bolj suhe.
Redno vlažite
Vaše suhe razpokane roke potrebujejo redno vlago, da se pozdravijo. Pogosto jih morate navlažiti, zlasti po umivanju ali preden se sončite. Večinoma smo zelo pozorni, ko gre za zaščito obraza, vendar običajno ne usmerjamo iste pozornosti v zaščito rok. Roke lahko zaščitite pred škodljivim izpostavljanjem soncu z uporabo krem za roke s SFP.
Roke masirajte z rastlinskimi olji
Večina vas ne ve, da so olja, ki jih pogosto uporabljate v kuhinji, odlično sredstvo za suhe in razpokane roke. Oljčno in kokosovo olje je nekaj neverjetnega za vlaženje suhih rok.
Piling
Pogosto uporabimo piling za obraz, pozabimo pa narediti enako za svoje roke. Zunanja plast naših rok, zlasti na hrbtu, je občutljiva in občutljiva na poškodbe še bolj kot obrazi.
Uporabite Aloe Vero
Ko gre za vlaženje kože, naravna čista aloja dela čudeže. Vse, kar morate storiti, je:
- Pridobiti list aloe vere.
- Ga odpreti.
- V roke nanesti gelasto snov iz lista.
- Vzemite si približno 10 minut in si umijte roke s toplo vodo.
Za boljše rezultate ta trik uporabite enkrat ali dvakrat na dan.
