Vaše telo se zanaša na hrano za energijo, zato je normalno, da se počutite lačni, če nekaj ur ne jeste. Če pa v želodcu nenehno ropota tudi po obroku, se lahko kaj dogaja z vašim zdravjem.
Zdravstveni izraz za skrajno lakoto je polifagija. Če ste ves čas lačni, obiščite svojega zdravnika.
Lakoto lahko povzroči več stvari.
1. Diabetes
Vaše telo spremeni sladkor v hrani v gorivo, imenovano glukoza. Ko pa imate sladkorno bolezen, glukoza ne more doseči vaših celic. Telo vam reče, naj jeste več.
Zlasti ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1 lahko jedo velike količine hrane in kljub temu izgubijo težo.
Poleg povečanja apetita lahko simptomi diabetesa vključujejo še:
-
- Skrajna žeja.
- Potreba po pogostejšem lulanju.
- Izguba teže, ki je ne morete razložiti.
- Zamegljen vid.
- Rane in modrice, ki se dolgo ne zacelijo.
- Mravljinčenje ali bolečina v rokah ali nogah.
- Utrujenost.
2. Nizek krvni sladkor
Hipoglikemija je tista, ki jo imate, ko glukoza v telesu pade na zelo nizko raven. To je pogosta skrb za ljudi s sladkorno boleznijo, lahko pa jo povzročijo tudi druge zdravstvene težave. Vključujejo hepatitis, ledvične bolezni, nevroendokrine tumorje v trebušni slinavki (insulinomi) in težave z nadledvično ali hipofizno žlezo.
V hujših primerih se ljudje s hipoglikemijo morda zdijo pijani. Lahko težko govorijo in imajo težave s hojo. Drugi simptomi lahko vključujejo:
- Anksioznost.
- Počutite se, kot da vaše srce poskakuje.
- Bleda koža.
- Tresenje.
- Potenje.
- Mravljinčenje okoli ust.
3. Pomanjkanje spanja
Če se ne počutite dovolj naspane, lahko vplivate na hormone v telesu, ki nadzorujejo lakoto. Ljudje, ki nimajo dovolj spanca, imajo večji apetit in se težje počutijo siti. Verjetneje boste tudi hrepeneli po visoko maščobnih in kaloričnih živilih, ko ste utrujeni.