Vaše telo se zanaša na hrano za energijo, zato je normalno, da se počutite lačni, če nekaj ur ne jeste. Če pa v želodcu nenehno ropota tudi po obroku, se lahko kaj dogaja z vašim zdravjem.

Zdravstveni izraz za skrajno lakoto je polifagija. Če ste ves čas lačni, obiščite svojega zdravnika.

Lakoto lahko povzroči več stvari.

1. Diabetes

Vaše telo spremeni sladkor v hrani v gorivo, imenovano glukoza. Ko pa imate sladkorno bolezen, glukoza ne more doseči vaših celic. Telo vam reče, naj jeste več.

Zlasti ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1 lahko jedo velike količine hrane in kljub temu izgubijo težo.

Poleg povečanja apetita lahko simptomi diabetesa vključujejo še:

    • Skrajna žeja.
    • Potreba po pogostejšem lulanju.
    • Izguba teže, ki je ne morete razložiti.
    • Zamegljen vid.
    • Rane in modrice, ki se dolgo ne zacelijo.
    • Mravljinčenje ali bolečina v rokah ali nogah.
    • Utrujenost.

2. Nizek krvni sladkor

Hipoglikemija je tista, ki jo imate, ko glukoza v telesu pade na zelo nizko raven. To je pogosta skrb za ljudi s sladkorno boleznijo, lahko pa jo povzročijo tudi druge zdravstvene težave. Vključujejo hepatitis, ledvične bolezni, nevroendokrine tumorje v trebušni slinavki (insulinomi) in težave z nadledvično ali hipofizno žlezo.

V hujših primerih se ljudje s hipoglikemijo morda zdijo pijani. Lahko težko govorijo in imajo težave s hojo. Drugi simptomi lahko vključujejo:

  • Anksioznost.
  • Počutite se, kot da vaše srce poskakuje.
  • Bleda koža.
  • Tresenje.
  • Potenje.
  • Mravljinčenje okoli ust.

3. Pomanjkanje spanja

Če se ne počutite dovolj naspane, lahko vplivate na hormone v telesu, ki nadzorujejo lakoto. Ljudje, ki nimajo dovolj spanca, imajo večji apetit in se težje počutijo siti. Verjetneje boste tudi hrepeneli po visoko maščobnih in kaloričnih živilih, ko ste utrujeni.


Zadnji prispevki

Prejšnji članekKako s Feng Shu-ijem povečati pozitivno energijo svojega doma
Naslednji članekKako pogosto morate čistiti hladilnik?