Oznaka: prehrana

Mnogi menijo, da so gobe superhrana in z dobrim razlogom. Čeprav so nizkokalorične, vsebujejo močan prehranski udarec, ki vsebuje bogate količine vlaknin, vitaminov, mineralov...

Melatonin je znan tudi kot hormon spanja, ker je njegova proizvodnja neposredno povezana s količino svetlobe, ki jo prejmemo. Nahaja se naravno v našem...

Z novimi različicami koronavirusa, ki so prišle na plan, ter bližajočo se jesensko-zimsko sezono je krepitev imunosti pomembno. Na naš imunski sistem lahko vplivajo...

Vsak neznan element v sestavi izdelkov porabnikom povzroča veliko vprašanj glede varnosti in vpliva na telo. To še posebej velja za različne E-elemente, ki...

V svetu rastlinskega mleka je med najbolj priljubljenimi ovseno mleko. Včasih je bilo na prvem mestu sojino mleko, vendar ga je prehitelo mandljevo mleko,...

Večina od nas je že slišala za "superživila", živila, ki so tako zelo hranljiva, da se morda zdijo skoraj čudežna. Toda kaj je dejstvo...

Bučke so na vrhuncu v poletnih mesecih in jih je enostavno pripraviti, hitro so pripravljene in vsestransko uporabne. Čeprav vemo, da so okusne, so...

Strokovnjaki priporočajo, da ženske zaužijejo le 24 gramov sladkorja na dan, moški pa do 36 gramov. Toda ali ste vedeli, da konzerva paradižnika vsebuje že skoraj 40 gramov sladkorja? Resda...

Danes se vedno več ljudi odloča za veganstvo. To ne samo da spremeni vaše telo, ampak lahko pozitivno vpliva tudi na planet. Ljudje, ki se držijo...

Zdravi, močni in sijoči lasje so zaželeni tako za moške kot za ženske. Lepi lasje niso samo uporaba dragih izdelkov za nego las. Tako kot...