Oznaka: chia semena
Ali pravilno uporabljate chia semena? Z napačno uporabo so lahko tudi...
Chia semena so trenutno zelo priljubljeno superživilo, bogato z omega-3 maščobnimi kislinami in vlakninami. So tudi pomemben vir beljakovin. Njihovo uživanje pogosto priporočajo strokovnjaki...
Kaj se zgodi z vašim telesom, če redno uživate chia semena?
Čeprav so chia semena majhna, veljajo za eno najbolj hranljivih živil na svetu. Uživali so jih že stari Azteki in Maji, danes pa jih...
Recept: Jagodna marmelada s chia semeni
Imate nekaj jagod, ki jih želite porabiti in niste prepričani, kaj storiti z njimi? Ta jagodna marmelada iz chia semen je nadvse enostavna in tako...
Chia semena: Kaj so, zakaj jih uporabljati in zdravstvene koristi
Chia semena spadajo med najbolj zdrava živila na planetu. Naložena so s hranili, ki imajo lahko pomembne koristi za vaše telo in možgane.
Chia semena...
