Oznaka: žita
Kaj je bulgur in kako ga pripraviti?
Bulgur ima dolgo zgodovino v kuhinjah Bližnjega vzhoda, Severne Afrike in vzhodne Evrope, relativno nedavno pa je postal priljubljen tudi v drugih delih sveta.
Kaj...
Vodnik za uživanje zdravih ogljikovih hidratov
O ogljikovih hidratih razmišljajte kot o surovini, ki poganja vaše telo. Potrebujete jih za energijo. Na voljo sta dve vrsti: preprosti in kompleksni. Kaj...
