Naša telesa se nenehno spreminjajo, sčasoma pa se spreminjajo tudi naša koža in lasje. Osredotočimo se na slednje. Ko se staramo, se lasje pogosto redčijo ali odpadejo in skoraj vsi ljudje posivijo. Ste se kdaj vprašali, zakaj lasje dejansko posivijo? Tu smo razčlenili, zakaj se to zgodi in kaj to pomeni v kontekstu vašega zdravja.

Zakaj lasje postanejo sivi?

Posivitev je na koncu naraven proces. “Ko se staramo, se celice v naših lasnih mešičkih, ki proizvajajo melanin (pigment), postopoma zmanjšujejo, zaradi česar naši prameni rastejo v nepigmentirani ali beli barvi,” pravi Anabel Kingsley, svetovalni triholog in predsednik znamke Philip Kingsley. Ugotavlja, da “siva” ni dejanski pigment za lase. V resnici gre za barvo, ki je posledica običajnega pigmenta vaših las, ki se mešajo z belo. “Vaša barva las preide iz sive v belo, ko prenehajo nastajati vse pigmentne celice,” pojasnjuje.

Tess Mauricio, dermatolog, pooblaščen za zdravstvo, pravi, da so tudi dejavniki zdravja del te enačbe. “Nekatera zdravstvena vprašanja, kot so bolezni ščitnice in pomanjkanje vitaminov, lahko negativno vplivajo na izvorne celice las in povzročijo prezgodnje sivenje,” ugotavlja. Ali imate kronični stres? Podatki kažejo, da lahko čustveni, okoljski ali fizični stres ali prehrana s pomanjkanjem hranil povzroči prezgodnje sivenje. V nasprotnem primeru sivenje vaših las verjetno določa vaša genetika – to pomeni, da če so starši v zgodnjih letih začeli siveti, boste verjetno tudi vi.

Ali je mogoče preprečiti, da bi lasje posiveli?

Čeprav se proces sivenja lahko začne na različnih točkah življenja ljudi, je znano, da ima vitamin B – ali pomanjkanje le-tega pomembno vlogo. “Različne študije so pokazale, da lahko pomanjkanje vitamina B povzroči, da lasje prezgodaj posivijo,” pravi Kingsley. Dodatek tega hranila bi torej lahko upočasnil postopek, če je pomanjkanje vitaminov glavni vzrok. Navsezadnje so za to krive številne oblike stresa in bolezni, zato dr. Mauricio priporoča sproščen, uravnotežen in zdrav življenjski slog, da zakasnite sivenje.

Ali lahko obrnete sive lase?

“Tehnično ne moremo obrniti sivih las, ker ko lasje lasno čebulico proizvedejo iz matične celice, je količina melaninskega pigmenta že določena (kar pomeni, da je nastavljena tudi barva las),” pravi dr. Mauricio. Dermatolog ugotavlja, da če si ne obarvate las, sivi lasje ne morejo postati temnejši. Obstaja pa ena izjema: “Če lasje sive zaradi čustvenega, okoljskega in fizičnega stresa zaradi specializiranih diet ali jih povzroča reverzibilna bolezen – na primer pomanjkanje vitaminov ali bolezen ščitnice -, potem še lahko naredimo nove lase z več pigmenta. “


Zadnji prispevki

Prejšnji članekZnanost pravi, da pitje soka rdeče pese lahko spodbuja zdravo staranje
Naslednji članekRecept: Limonine kocke