Zdravilne rastline, s katerimi bi se morali obdati

V zadnjem času se ta grm veliko uporabla pri pomoči pri tesnobi in utrujenosti. “Ashwagandha se uporablja kot adaptogen, ki telesu pomaga, da je vzdržljiv ob stresu. Iz korenine lahko pripravimo čaj, ekstrakt ali prah in ga zaužijemo,” pravi Arthur. Ashwaganda raste kot olesenel zimzeleni grm. Na naših vrtovih pa ga lahko gojimo kot enoletnico.

Zadnji prispevki

• Za gladko in mehko kožo ne potrebujete dragih izdelkov – piling lahko pripravite sami
• Ta občutek v prazni sobi pozna presenetljivo veliko ljudi
• Se vam v zamrzovalniku nenehno nabira led? Ta priljubljeni trik ni prava rešitev
• Se vam zdi, da slabše slišite v prostoru z veliko ljudmi? To je lahko eden prvih znakov sprememb sluha
• Preprost recept za hitro kosilo: Oslič v kremasti omaki s koprom
• Ste vse življenje napačno obračali toaletni papir? Ta stara risba ima odgovor