Zdravilne rastline, s katerimi bi se morali obdati

V zadnjem času se ta grm veliko uporabla pri pomoči pri tesnobi in utrujenosti. “Ashwagandha se uporablja kot adaptogen, ki telesu pomaga, da je vzdržljiv ob stresu. Iz korenine lahko pripravimo čaj, ekstrakt ali prah in ga zaužijemo,” pravi Arthur. Ashwaganda raste kot olesenel zimzeleni grm. Na naših vrtovih pa ga lahko gojimo kot enoletnico.

Zadnji prispevki

• Ti triki bodo podaljšali rok trajanja banan in preprečili, da bi porjavele
• Ideja za kosilo: Preprost recept za piščanca s curry-jem
• Optična iluzija: Tudi najpametnejši niso našli napake na tej slikovni uganki
• Recept za dietno skutno torto, ki ne vsebuje moke in sladkorja
• Neprijeten vonj čevljev bo izginil čez noč, dodati jim morate samo to stvar