Obstaja veliko načinov za naravno zdravljenje sončnih opeklin, na primer nanos surove krompirjeve paste, medu … Toda nekatera na videz nedolžna dejanja lahko vaše opekline še poslabšajo. Izkazalo se je, da bi celo hrana, ki jo jeste ali oblačila, ki jih nosite, lahko pomagala, da bi se vaše opekline pozdravile hitreje. Na spletu je čisto preveč informacij o tem, kaj bi morali početi. Ampak nekatere so napačne in lahko vaše stanje še poslabšajo. Preverimo, kaj ne smete početi, čeprav vam to svetujejo.
1. Uporaba aloe vere z dodatki
Čeprav aloe vera pomaga pomiriti rdečico, bodite pozorni na vrsto gela, ki ga nanesete na kožo. Nekatere umetne sestavine, na primer benzokain ali lidokain, lahko poslabšajo draženje in povzročijo, da vas koža še bolj srbi. Dermatologi priporočajo uporabo čistih vlažilnih krem z aloe vero za zdravljenje kože, poškodovane od sonca. Lahko si jih pripravite tudi sami.
2. Nošenje tesnih oblačil
Nobenega dvoma ni, da se vam oprijeta oblačila zdijo čudovita, vsekakor pa niso najboljša modna izbira, če imate opekline. Nošenje tesnih oblačil na opečeni koži ne dopušča, da koža diha in se zdravi. Namesto da bi zdrsnili v ozke kavbojke, se odločite za bolj ohlapna oblačila iz zračnih tkanin, na primer bombaža.
3. Pitje kave
Sončne opekline pogosto povzročajo glavobole in čeprav se vam zdi, da bo skodelica kave pomagala, bo stanje dejansko poslabšala. Predolgo izpostavljanje na soncu povzroči, da postanete dehidrirani, pitje veliko vode pa je ključnega pomena za nadomestitev izgubljenih telesnih tekočin. Kofein je diuretik, zaradi česar telo izgubi še več tekočine in bistvenih mineralov.
4. Ličenje
Morda se vam zdi prav, da bi olupljeno opeklino prikrili z ličili, vendar koža, prekrita z ličili, ne bo dihala.
5. Piling
Opečena koža ni prijetna za oko in povsem naravno je, da želite piling suhe, olupljene kože s telesa. Toda kožo lahko dejansko še bolj poškoduje, saj so piling izdelki ponavadi agresivni na koži. Namesto tega pustite, da se sončne opekline zacelijo naravno, kar običajno traja do 7 dni.
6. Nanašanje napačne kreme za telo
Uporaba kreme za telo lahko pomaga vlažiti kožo, poškodovano od sonca, vendar pazite, da izdelek, ki ga uporabljate, ne vsebuje alkohola. Alkohol pomaga izdelkom, da pridejo do kože in prodrejo globlje, lahko pa tudi odstrani naravna olja, ki jih vaša koža potrebuje, da ostane hidrirana.
7. Pitje pomarančnega soka
Citrusne pijače sicer vsebujejo veliko antioksidantov, vendar lahko vašo kožo naredijo tudi bolj občutljivo na svetlobo . Pitju pomarančnega soka se vam ne bo treba popolnoma odpovedati, samo uporabite več kreme za sončenje in se izogibajte neposredni sončni svetlobi, potem ko ste ga spili.
8. Uporaba vlažilne kreme SPF
Morda mislite, da je vlažilna krema z zaščitnim faktorjem ravno tisto, kar mora vaša koža dobiti, vendar dejansko ni najboljši način za zaščito kože pred poškodbami sonca. Uporabite kreme, ki so narejene posebej za zaščito pred soncem in ne samo kreme, ki imajo SPF dodan.
