Glavoboli, naša nadloga. Namesto da se ves večer borite z nadležnim glavobolom, poskusite s temi 5 hitrimi načini, ki ga morajo odpraviti. Mogoče vas ne bodo ozdravili v celoti, toda vsaj olajšali bodo bolečino
1. Pijte vodo. Sliši se smešno, vendar veliko glavobolov povzroča dehidracija.
2. Privoščite si masažo lasišča. Raziskave so pokazale, da masiranje večjega okcipitalnega živca (zadnji del glave na dnu lobanje) lahko lajša bolečine.
3. Pritisnite prostor med palcem in kazalcem. Rahlo masirajte mesto.
4. Raztezanje. Glavoboli so pogosto posledica mišične napetosti. Preprosto raztezanje vratu, lahko pomaga razbremeniti napetost in zmanjša glavobol.
