Poljubljanje nekoga, ki ga imate radi, vam ne daje le dobrega občutka in okrepi vez. Izkazalo se je, da ima veliko koristi za zdravje. Ugotovimo torej, kakšne koristi za zdravje obstajajo iz poljubljanja.
1. Vaše arterije so morda bolj zdrave
Študija je pokazala, da imajo ljudje, ki so se pogosteje poljubljali, nižjo raven holesterola. Ko se poljubljate, vaše telo začne proizvajati več oksitocina. Ta hormon pomaga lajšati stres in tesnobo, kar lahko prispeva k visoki ravni holesterola. Poljubljanje lahko pomaga tudi pri zniževanju krvnega tlaka.
2. Vaša alergijska reakcija lahko postane manj intenzivna
Poljubljanje zmanjšuje stres in vas navdaja s pozitivnimi čustvi, ki lahko pomagajo zmanjšati alergije. Upoštevati pa morate, da če vaš partner poje nekaj, na kar ste alergični, lahko povzroči alergijsko reakcijo.
3. Vaš obraz je morda videti mlajši
Ko se poljubljate, sodeluje veliko obraznih mišic, zato obraz tonira kot pravi trening. Na minuto lahko porabite celo do 26 kalorij. In ker poljubljanje poveča pretok krvi v obraz, lahko spodbudi proizvodnjo kolagena in elastina, kar lahko pomaga, da je vaš obraz videti mlajši.
4. Vaš glavobol ali krči se lahko ubblažijo
Če vas boli glava ali menstrualni krči, bi bilo morda dobro poskusiti lajšanje bolečin s poljubljanjem. Poljubljanje širi krvne žile in znižuje krvni tlak, zato lahko pomaga zmanjšati bolečino.
5. Manj verjetnosti, da boste imeli karies
Poljubljanje poveča nastajanje sline, ki lahko vaše zobe zaščiti pred škodljivimi bakterijami in prepreči propadanje zob. Nekateri strokovnjaki pravijo tudi, da lahko mineralni ioni v slini celo pomagajo popraviti majhne lezije v zobni sklenini. Vendar pa je zelo pomembna vaša ustna higiena in higiena vašega partnerja, saj obstajajo tudi bakterije, ki povzročajo karies, ki se lahko prenesejo, ko se poljubljate.
6. Lahko shujšate
Zaradi poljubljanja tudi vaše telo proizvaja več dopamina. Če je v vašem telesu premalo tega hormona, boste morda imeli večjo željo po hrani, kar običajno pomeni, da boste morda želeli zaužiti nekaj nezdravega in visokokaloričnega. In tudi potem, ko ste ga pojedli, morda ne boste popolnoma zadovoljni. Višje ravni dopamina lahko nadzorujejo vaš apetit in pomagajo preprečiti povečanje telesne mase.
7. Manj boste zaspani
Dopamin vpliva tudi na vašo raven energije. Če je raven dopamina nizka, boste morda bolj utrujeni in potrebujete več spanja kot običajno. Zato poljubljanje lahko poveča budnost vašega telesa.
Ste že kdaj opazili katerega od teh učinkov, potem ko ste nekoga poljubili?
