Ta sendvič s tunino je izjemno enostaven za pripravo, poleg tega pa je tudi zdrav in poln beljakovin. Sendvič s tuno je odličen obrok za v šolo, službo, na izlet ali celo na piknik.
Sestavine
- 2 rezini polnozrnatega kruha
- 1 pločevinka tune
- 2 žlici majoneze z nizko vsebnostjo maščob
- 1 čajna žlička gorčice
- Zelena čebula
- 1/4 rdeče čebule, sesekljane
- 1-2 listov solate
- Začimbe po okusu
Postopek
- V posodi zmešajte vse sestavine.
- Tunino mešanico namažite po kruhu. Postrezite.
Video recept
Zadnji prispevki
- Za gladko in mehko kožo ne potrebujete dragih izdelkov – piling lahko pripravite sami
- Ta občutek v prazni sobi pozna presenetljivo veliko ljudi
- Se vam v zamrzovalniku nenehno nabira led? Ta priljubljeni trik ni prava rešitev
- Se vam zdi, da slabše slišite v prostoru z veliko ljudmi? To je lahko eden prvih znakov sprememb sluha
- Preprost recept za hitro kosilo: Oslič v kremasti omaki s koprom
- Ste vse življenje napačno obračali toaletni papir? Ta stara risba ima odgovor
