Glavoboli, naša nadloga. Namesto da se ves večer borite z nadležnim glavobolom, poskusite s temi 5 hitrimi načini, ki ga morajo odpraviti. Mogoče vas ne bodo ozdravili v celoti, toda vsaj olajšali bodo bolečino
1. Pijte vodo. Sliši se smešno, vendar veliko glavobolov povzroča dehidracija.
2. Privoščite si masažo lasišča. Raziskave so pokazale, da masiranje večjega okcipitalnega živca (zadnji del glave na dnu lobanje) lahko lajša bolečine.
3. Pritisnite prostor med palcem in kazalcem. Rahlo masirajte mesto.
4. Raztezanje. Glavoboli so pogosto posledica mišične napetosti. Preprosto raztezanje vratu, lahko pomaga razbremeniti napetost in zmanjša glavobol.
Zadnji prispevki
- Vrhunski triki za boljši pridelek paradižnika – rodil bo dvakrat več
- Enostaven recept za cheesecake, pripravljen v 20 minutah
- Vam je ostalo nekaj vina? Tako ga lahko porabite
- Kako varno je igranje spletnih iger na srečo preko VPN?
- Recept za slastnega piščanca po mediteransko – zdrav in enostaven obrok
- Na takšen način lahko nadomestite sladkor v sladicah, da bi bile bolj zdrave