Če se spopadate z izpadanjem las ali poznate nekoga, ki to pozna, veste, kako stresno je lahko. Ne glede na to, ali se ukvarjamo z redčenjem las ali velikimi plešicami, se veliko ljudi zaradi izgube las srečuje s težavami in samozavestjo.

Izpadanje las je pogostejše, kot si morda mislite. Vseeno je, ali ste moški ali ženska, mladi ali stari, visoki ali nizki. Resnica je, da lahko izgubijo las vsi, ne glede na svojo starost, spol in stas.

Eterična olja proti izpadanju las

Če imate izpadanje las, je dobra novica, da lahko na nekaj naravnih načinov to upočasnite in celo pospešite njihovo rast. Raziskave, poleg ohranjanja dobrega zdravja s poudarkom na prehrani, gibanju in zniževanju stresa, kažejo, da so nekatera eterična olja lahko koristna tudi pri izpadanju las.

Spodaj smo našteli 3 najboljša eterična olj proti izpadanju las:

Rožmarin

Verjetno eno najbolj znanih eteričnih olj proti izpadanju las, rožmarin je koristen pri nešteto težavah, vključno z nego kože in las. Tradicionalno se uporablja za zdravljenje uši, mastnih las in prhljaja, spodbuja rast las in spodbuja lasišče.

Kot regenerirajoče olje je koristno za ohranjanje zdravja las na splošno. Pravzaprav je bila leta 2012 izvedena študija, ki je preizkušala učinkovitost ekstrakta listov rožmarina, ki spodbuja rast las, in rezultati so bili obetavni. Študija je pokazala, da izvleček rožmarina dejansko spodbuja ponovno rast las pri miših, ki so bile zdravljene z njim.

Sivka

Sivka velja za eno najbolj vsestranskih eteričnih olj, saj je zelo koristna pri številnih težavah. Zaradi svojih normalizirajočih in sinergijskih lastnosti velja za koristno pri večini bolezni. Zato ne bi smelo biti presenečenje, da sivka velja tudi za eno najbolj koristnih eteričnih olj za zdravljenje izpadanja las.

Pomirjujoče olje sivke lahko pomaga pri razdraženem lasišču, obenem pa ga tudi obnavlja.

Meta

Morda vas bo presenetilo, če boste na tem seznamu našli poprovo meto. Tradicionalno se eterično olje poprove mete najpogosteje uporablja zaradi svoje sposobnosti, da pomaga pri želodčnih in prebavnih težavah. Vendar pa je zelo spodbudno olje, ki vas lahko ne samo duševno razveseli, ampak tudi spodbuja rast las. Glede na študijo iz leta 2014 so miši, ki so bile zdravljene z oljem poprove mete, po štirih tednih povečale število foliklov, povečale globino folikla in odebelile kožno plast. Vendar pa upoštevajte, da zaradi velike vsebnosti mentola, se olje poprove mete ne sme uporabljati na obrazu majhnih otrok ali dojenčkov ali v njihovi bližini.

Prejšnji članekKako izboljšati svoj spomin? Imamo nekaj rešitev
Naslednji članekTrening z utežmi je pomemben predvsem za starejše, preberite zakaj