Hrana je dobra, dobesedno – s hrano se lahko počutite dobro! Uživanje prave hrane lahko izboljša vaše počutje in veselje! V tem članku odkrijte 8 najboljših živil, ki naravno povečajo serotonin in dopamin – ne da bi morali jemati kakršna koli zdravila!
- Čokolada
2. Jajca
3. Losos
4. Mandlji
5. Banane
6. Špinača
7. Jogurt
8. Chia semena
Zadnji prispevki
- Sočne čokoladne kocke z marelično sredico
- Zakaj mleka nikoli ne smete zlivati v odtok?
- To ni samo še en recept za bučno juho, to je najboljši recept za bučno juho
- Pozabljena superhrana z naših vrtov: jeruzalemska artičoka, zdrava in popolna za diabetike
- Recept: Enostavno pecivo s kokosom in čokolado, ki ga lahko pripravi vsak
- Ideje, kaj vse lahko položite na grob namesto sveč, ki niso ravno ekološka izbira
