Temno zeleni, dolgi (suličasti), rebrasti listi, ki rastejo v rozeti, usmerjeni navzgor, tvorijo to v naših krajih zelo poznano rastlino – ozkolistni trpotec.
Pri uporabi te rastline za različne namene so primarni listi, ki jih je najbolje nabirati spomladi/poleti, ko so zdravi in zeleni, najbolje med majem in avgustom.
Trpotec je znan po svojih zdravilnih lastnostih in se lahko uporablja na več načinov. Njegove sestavine delujejo protimikrobno, zmanjšujejo vnetja in pospešujejo celjenje, zato je idealna za uporabo kot obliž za rane. Poleg tega je olje iz trpotca učinkovit pri lajšanju srbeče kože.
Zeliščni čaj je priljubljeno zdravilo za pljuča, saj pomirja razdraženo pljučno sluznico, olajša izkašljevanje in dihanje. Pomaga pri lajšanju simptomov senenega nahoda in blage astme.
Zeliščni čaj iz trpotca lahko pripravite tako, da polno čajno žličko svežih ali suhih listov prelijete z vrelo vodo in pustite stati 10 minut. Ko se ohladi, spijte tri skodelice na dan.
Zadnji prispevki
- Teh 5 užitnih gob najpogosteje najdemo v slovenskih gozdovih
- 10 vaj, ki jih lahko naredite kar na stolu in razgibate celo telo
- Recept: Mehka bučna rolada z žametnim kremnim nadevom
- Krhki in lomljivi nohti? Ta hranila imajo pomembno vlogo pri njihovi rasti
- Drva, zložena tik ob hiši, lahko povzročijo resne težave
- Najboljša bučna juha, ki navduši tiste, ki je nimajo posebej radi
